【番茄鱼】材料：番茄300克，青鱼1条 调料：植物油500毫升（实耗25毫升），豆瓣酱、生抽、料酒各2大匙做法： 1.将番茄洗净后用沸水烫一下，去皮后切碎待用。2.青鱼去鳞、鳃及内脏，冲洗干净后，放入锅中，加清水煮沸，再焯烫透，捞出沥干水分，鱼肉剔下备用。
千层糕是广东人最爱，松软香甜的层叠蛋糕~ 做法也非常简单！快学起来吧‼️ 材料：粘米粉、澄粉（也就是小麦淀粉）、白糖、牛奶、食用油1.50克粘米粉、75克澄粉倒入碗中，加入30克白砂糖和200毫升牛奶，搅拌均匀无颗粒状2.蒸锅中烧开水，把搅拌好的粉浆倒进去，用勺子撇去浮沫，
这个我可有发言权了，作为在福建待过的北方人，光饼我是一点没带回去的，倒是把光饼的做法学走了。 光饼怎么做呢，其实很简单。把买回来的新鲜光饼，放入锅里蒸一下就好啦~ 蒸好的光饼会有一点点柔软，取出来放在案板上，接着就开始剁成碎末啊、切成细丝啊各种剁法随便你使，当然我最喜欢的做法还是剁碎了用葱油拌着吃！
俗话说，十人九胃病。胃病患者在日常生活中需要注意很多事项，如饮食规律、戒烟戒酒等。在饮食上还应减少摄入对胃黏膜有损害的药物和食物。
天冷了，吃点油炸食品是不是很爽啊~~来根薯条，配着番茄酱，美滋滋啊……… 不过吃多了也会担心发胖问题吧~所以这次做道健康版本的炸鸡，不加油，不放糖，只加了点姜，味道也挺好的呢~~~ 用到了猪的前腿肉（前腿肉有筋，比较嫩），先用刀背敲松筋，
1、芸豆蒸肉 用料： 五花肉250g，干花椒适量，葱姜蒜适量，八角一个，生抽两勺，老抽一勺，白糖适量，盐适量，胡椒粉适量 做法： ① 五花肉清洗干净，用清水浸泡出血水； ② 将泡过的五花肉用刀剁成肉末，加入酱油、生抽、胡椒粉、白糖和葱末、姜末、蒜末拌匀，腌制二十分钟 ③ 干芸豆用冷水浸泡至膨胀，
首先，我们要挑选新鲜、优质的香菇来制作果汁。选购香菇时可以观察一下颜色，一般优质香菇的颜色是黄褐色或者浅褐色的；再看一下菇顶有没有开裂或者脱顶的现象，如果有的话说明已经不新鲜了；最后摸一下香菇的菌盖边缘，如果没有褶皱，而且摸起来手感很爽脆，说明是很新鲜的香菇。
食材明细 主料 鸡半只 辅料 红豆80g 调料 食盐适量、酱油2勺、葱适量、姜适量、蒜适量、白糖少许、八角1个、桂皮1块、干辣椒5个 做法步骤 1.准备好所有的食材。