我小时候，家里很穷，经常饿肚子。记得最深的是，每年到了收获红薯的季节，为了多打点工，父母会带着我们兄弟几个到地里挖红薯。那会没有汽车，几十斤的红薯，全靠人扛。 回到家后，妈妈会把红薯洗一下，放在锅里煮。那时候没有电，家家户户都烧煤球炉子。炉子上搭个架子，上面放着铁锅，下面扇着火苗。
鲜甜多汁的车厘子又再次来到了我们身边，车厘子除了好吃之外，还具有调节身体功能的作用，下面我们一起来看看美国车厘子的功效吧，希望大家在吃车厘子的同时健康和营养都能加倍的。车厘子味甘、酸，性微温、平，具有调中、滋润皮肤功效。
原料： 仙草液（或凉粉粉）50g、水375ml 配料： 三明治1个，牛奶250ml、白糖15g 工具： 不锈钢锅、汤勺、滤网、电饭锅 第一步： 仙草液和水混合均匀后放入锅中，用小火加热并不断搅拌至沸腾； 第二步： 将煮沸的仙草液体倒入容器中，盖上盖子冷却成型。
刺五加浸膏的主要成分是咖啡酸、绿原酸、阿魏酸、挥发油、吡咯里西啶、刺五加苷A、刺五加苷B、刺五加苷C、五加似油烯环氧化物。刺五加浸膏有增强免疫和抑制肿瘤的作用，可明显增强腹腔巨噬细胞的吞噬率，能使荷瘤鼠血IgG、IgA明显提高，还能促进细胞DNA的合成。有抗肝损伤作用和镇静安定作用。
奇异果营养非常丰富，含有益人体的活性物质达100多种，主要营养成分超过60种，含有10余种 minerals、vitamin、30种以上的抗原血以及具有抗肿瘤、降胆固醇、抗氧化的超强emodins物质，还有s-od酶及氨基酸高达15种。
红枣银耳具有养阴润燥，补脾益肺，生津止渴的作用，男女老少均可长期服用，对于经常上火、大便干结的人群尤其适用。由于糖的加入，糖尿病患者要适量少喝。1， 银耳有补虚损、强思维、去燥咳、益气美容等功效，同时长服还可减肥排癌。2， 红枣，味甘性温，益脾胃、养心血、安神补虚，是一味用途广泛的滋补良药。
食材： 面筋（用水泡开）、胡萝卜、青椒、小米椒、油、盐、生抽、醋、鸡精、鸡蛋清、水淀粉做法：1.把切好的胡萝卜和青椒放下面筋里，加少许盐，搅拌均匀后腌20分钟左右；2.打一个鸡蛋，加少量清水、米醋、生抽、鸡精调成汁待用；3.锅中放油，油温五成热的时候，把面糊倒进去，用铲子搅散，
蛋油就是在鸡蛋里面取出蛋黄，通过一定的提炼后，在食用的花生油，主要起到对鸡蛋内部营养物质的补充以及食用油的摄入。蛋油有什么作用？具有滋补强壮、润肺虚、养血、生津等等作用。所以在我们生活中用蛋油煲汤等可以在一定的滋养身体、调节身体。对身体有疾病的人群是有一定的辅助作用。
药物过量对机体带来的损害有，在肾脏蓄积，引起尿频、尿急，甚至尿道灼热刺痛。在心血管系统，可引起血压升高、心悸、心绞痛。在肝胆系统，可引起肝功能异常，肝胆疼痛。在胃肠系统，可引起恶心呕吐，腹泻，食欲下降。血液系统，引起白细胞下降，过敏性皮炎。其它系统，如过敏等严重不良反应。
分享一道简单又快手的糖醋鱼，适合想要做懒人菜的同学们~ 材料很简单，一条青鱼（草鱼）、一根胡萝卜、一颗洋葱、姜丝少许、蒜片少许，调味品有白醋、白糖、生抽和老抽，还可以加入少量淀粉水勾芡。
青菜，就是我们常说的「蔬菜」或者「绿叶菜」，这个范畴非常大，所以这个问题有点无从下手。 不过，我们每天吃的「蔬菜」，其实是在一个更大的分类下面——“草本植物”，也叫“植物草本”。 在这个分类下，我们吃的是植物的花、果实和种子，或是其地下部分的根和茎。
最近很火的猪肚鸡汤来唠一唠 材料：新鲜猪肚，土鸡一只，生姜，大葱 配料：料酒、白胡椒粉、食盐做法步骤：1. 将买回来的猪肚清洗干净（可以用面粉清洗），烧一锅开水，放入整只鸡和一块老姜。水开后撇去浮沫。2. 把鸡放入砂锅中，一次性加入足够的水，大火煮开后再煮3-5分钟左右。
这个我绝对有话语权！ 之前在潮州，每天早上都会吃到这样的早餐，10块钱4个，很大很厚实的梅菜饼，配上一碗白粥，美极了~ 后来回到杭州，就自己尝试着做，买了潮汕当地的梅菜干，用油泡开，和剁碎的猪肉一起炒。但是总是觉得不好吃，后来看了冯巩和牛群的相声才知道问题出在哪里——应该用五花肉！
我比较喜欢吃河南的烩面，所以我也喜欢研究烩面的制作方法。其实烩面做法不难，难就难在汤上。 首先准备原料：面粉、盐、温水(一定要用温水)、猪肉、海带丝、豆腐丝、粉条、香菜、葱、姜、鸡精、花椒。
去年去青岛，在海边随便捡的，拿回来用清水洗了好多次，做鸡蛋饼特别好吃 。但这次买的比较多，想做咸蛋黄山葱花饼或者葱油饼什么的，就得多泡点时间。1、把山葱冲洗干净后，浸泡在清水里（我放了大概500g的山葱）。 2、第二天（或第三天），看到水很黄了，就把山葱捞起来，挤干水分。