在营养学中，通常没有食物相克的说法，而是存在一定的食物搭配原则。就土豆和芹菜而言，它们可以同时食用，而且在营养上也能相互补充。土豆和芹菜都能提供人体所需的碳水化合物、维生素C、多种B族维生素和膳食纤维等营养物质。同时，它们所含的营养成分并不会在同时食用时发生反应产生有害物质。
不请自来，关于亲子菜，我可能比较在行(ಡωಡ) 首先，什么是亲子菜呢？顾名思义就是父母和孩子一起参与制作的菜品。
1、利尿通淋车前草有类似菌菇类植物的特殊气味，而且其味甘而性寒，归肺、肝、肾和膀胱经，具有利尿通淋、清热解毒、祛痰止咳、清肝明目以及排脓等功效，多用于治疗尿频、尿急、尿痛、湿热淋浊、暑湿泄泻、目赤肿痛、痰热咳嗽以及痈肿疮毒等。
鸡蛋的营养功效与作用鸡蛋白：蛋清性微寒，入脾、胃经，具有润肺利咽、清肝明目、安胎止呕、解毒消痈之功效；中医对鸡蛋清的评价是，能“清胃热，润咽喉”、“治反胃、倒经”。经常饮酒或喝酒过量的人，可以利用蛋白解酒毒。如果能坚持每天清晨空腹饮一杯蛋白水，就能很快地使肿胀的肝脏恢复正常，并能提高肝细胞的解毒能力。
石螺，为田螺科动物中国圆田螺、中国螺或方巨气螺等的贝壳，是我国民间习用品。将干螺用温水泡12小时后，煮熟滤汁（鲜螺煮30分钟，于螺煮45分钟），去渣再煎，反复3次合并煎液，1日分3次口服，用量随年龄大小而定，每次每公斤体重1—2毫升。
1、健脾祛湿中医认为，白米性平味甘，入脾、胃经，具有益气、健脾、祛湿的功效，对于脾虚腹泻、胃寒疼痛有改善作用。特别是对于中年人最常见的中气不足所导致的胃寒、消化不良、食欲不振，每天喝一小把炒米泡的茶水即可改善。
1.西瓜冰淇淋 食材准备：西瓜、淡奶油、白砂糖 制作方法：用勺子挖出西瓜的肉，留下西瓜汁；将挖出的西瓜肉放入搅拌机打碎成西瓜泥；在打好的西瓜泥里加入白砂糖和清水，搅拌均匀后，盖上盖子，上锅蒸熟；等西瓜泥冷却后，打入200g淡奶油，拌匀后装入玻璃器皿中，