花胶糖水（也称花胶汤）是一道具有丰富营养价值的美容美食，主要制作材料为花胶和糖水。花胶产自鱼类的皮肤干胶，富含胶原蛋白，对皮肤有非常好的保养效果。以下是在花胶糖水中所含有的作用：1. 美容养颜：花胶糖水中的胶原蛋白有助于对皮肤保湿、紧致，减少皱纹生成，使皮肤更年轻、健康。
华星旻华星旻土豆是一种常见的蔬菜，我们又称它为马铃薯、洋山芋，它含有很多的营养，现在市场上已经有人工培植的多种新鲜蔬菜，但真正的蔬菜是那些来自大自然，没有被人工大量施肥加工的蔬菜。在众多的蔬菜中，土豆由于营养丰富且易于消化而受到广大群众的广泛喜爱。但很多人喜欢吃新土豆，而旧土豆则大多都被丢弃了。
商沛梅玉米糖水具有以下作用：1. 营养丰富：玉米糖水中含有较多的玉米营养成分，如粗纤维、氨基酸、蛋白质、脂肪、糖类、矿物质等，能够为人体提供丰富的营养。2. 降低血脂：玉米中存在维生素和膳食纤维，能够降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量，有利于减少血脂，预防动脉硬化。
杜念土豆炖牛肉一般都用新鲜的土豆，炖出来的口味也更好。但如果实在是不想浪费，用那种比较老一点的土豆也行。土豆炖牛肉，既滋补身体，又美味可口，是非常适合秋冬季喝的一道汤。想要获得最好地口感与营养，就要注意掌握烹调和食用方法。土豆炖牛肉用什么土豆做土豆炖牛肉最好用新鲜的嫩土豆，这种土豆吃起来软糯好吃。
童艳雯我们都知道芹菜具有很高的营养价值和食疗功效，芹菜中含有人体所需的大量纤维素和很多的有益成分，对一些疾病还有很好的预防功效。耳朵菜我们听的比较少，其实它也是芹菜的一种，那你是否听说过耳朵菜？是否了解过耳朵菜有什么功效呢？今天小编就来为大家讲述一番。
梁秀鹏鸡蛋冬瓜汤的作用很多，而且食用也很方便，非常适合病人食用，同时它还是一道很不错的药膳，虽然它的食用味道很好，但是也有一定的禁忌，希望大家在食用的时候可以认真的阅读。下面就给大家说一下鸡蛋冬瓜汤的具体作用以及如何食用。鸡蛋冬瓜汤作用：润肺，美容，煮小的宝宝吃有助的生长。
占榕泽土豆是大家都很喜欢的蔬菜，它是一种低热量、低脂肪的食品，同时还有很高的饱腹感，非常适合减脂期的人群食用，可以说土豆是非常好的食物，但是很多不仔细的人买土豆的时候就很容易出错，卖土豆的商贩也不会给你称的绝对准确，所以很容易买多了或者买少了，那么如何来判断土豆一共到底有多少，或者我们买多少差不多合适呢？
杨远贤小时候，因为吃不饱的缘故吧，对于美食的记忆都在于饱腹之下。而现在有了资本，可以肆意品味生活之后，反倒忘记了食物最开始的味道和功能是什么。而这两天，就突发奇想想做一道简单的家常小菜：土豆炖肉。先准备一块五花肉切成块，一块土豆也切块，将土豆块泡清水去除土豆的淀粉。
伍素伲我最喜欢喝酸奶了，特别是天气变冷的时后，喝上一杯暖暖的酸奶，感觉实在是太好了！当然，我喝的酸奶是经过发酵的，而不是那些酸奶饮料。大家都知道，喝酸奶可以帮助消化，还有利于身体健康，尤其是可以养颜美容，这些作用都是大家耳熟能详的了，而我最喜欢的是酸奶的第二个作用，那就是可以改善肠胃环境。
冉瑞麟1。将土豆去皮，切成小块，洗净。泡在盐水里以防止氧化。(如果不喜欢吃土豆，可以选择不去皮，但要在沸水里焯一下再用)2。将土豆和大米放入锅中，加适量的清水，煲粥。快煲好的粥加点盐调味。(喜欢甜味粥的可以放适量冰糖)3。然后撒些葱花就可以吃了。Tips：土豆，学名马铃署，英文为Potato。
茹丽之一、开胃食疗：用于脾胃虚寒、呕吐泄泻、口臭便秘等。其中尤以胃腹寒痛、食欲不振、肠鸣泄泻为大肠虚寒、寒热交叉之症的最佳食疗品。其气味清香甘怡，时常嚼食，可除胃口不好、胃闷呕吐，开水冲服，还适用于恶心呕吐、腹痛腹胀。二、理气通络：用于风寒咳嗽、脘腹冷痛、腰膝痹痛、疝气痛经等。
赵匀银小朋们喜欢吃烤土豆还是喜欢吃煎土豆？为什么？今天吃煎土豆，明天吃烤土豆，接下来吃蒸土豆，再往下吃炸土豆。这样吃，就你吃的炸土豆最受欢迎，因为，你先吃的烤土豆或者煎土豆，它们比较不容易消化，而到了吃炸土豆的时候，你的胃口已经大大地提高了。煎土豆，要煎多久呢？
季亚平云耳又叫作黑木耳，主要作用于清肺肠道，还人类一个干净肠道。绿豆呢，主要清热去火，在体内可以降解某些有害物质。
贲琪碧不能一起吃。洋葱的作用：1、发汗抗菌作用。洋葱浸剂、酊剂，可用于消毒抗菌，治疗风湿病等。2、降血糖作用。洋葱中含有近似红糖的成分，又称作蔗糖，具有降血糖的作用。可用洋葱代替白糖，作为治疗糖尿病的良药。3、健胃功效。洋葱还含有芥子油，具有健胃、促进胃液分泌、辛辣健胃等效用。
唐若漩鸡腿的功效与作用有什么呢？在鸡腿的功效与作用里面有肉中含有人体必需的多种氨基酸，并且还有含量很多的蛋白质，还有脂肪，胶原蛋白，还有不饱和脂肪酸，富含核黄素，还有硫胺素，以及维生素等多种维生素和微量元素，还有钙磷等。
曹寅臻由于韭菜的特殊成分，它有抗衰老、减肥、美容等功效，同时又有养胃、通便、活血、健脑等功效。坚持食用，对调理内环境，调整脏腑有极大好处。韭菜是老百姓口中的“长生韭”，又名“洗肠草”。
南依月有家长问，邻居家的小孩从外面捡一些土豆，说是有一些小土豆，问我们要不要，我们家里正好缺菜，就接了一些。但是我们接回家看了看，这些土豆黄一块绿一块的，有几个还有烂掉的地方。这样接过来的土豆能吃吗？针对家长提出的问题，我们一一回答。问题一，邻居小孩从外面捡了一些破皮受损的土豆给我们，这样做对吗？
邱同涵1、准备材料，适量方便面、糖适量、辣椒粉（或孜然粉）、土豆粉。2、锅中加油，油热后放入方便面面条。3、炒至面条微黄，盛出。4、重新起锅，加油，油热后加入糖。5、糖融化后加方便面，炒至均匀。6、加土豆粉，翻炒2分钟。7、关火，加入辣椒粉拌匀。8、盛出，完成。
柴锦华说到软骨，人们会想到人体中的脊柱、四肢的关节处都有软骨的存在。而软骨在人们的心中就是很坚硬的，完全不能弯曲的。其实呢，大家想错了。软骨并非是坚硬的，而是在受到强力撞击时才会折断。而没有受到强力撞击时，软骨是可以弯曲的。而鸡软骨的作用就是帮助人体骨骼固定，并且能弯曲。而狗的软骨作用是帮助骨骼吸收震动。
卿奕晨鱼鳞的作用究竟有多大，可能很多人都不知道，其实鱼鳞的价值是非常珍贵的，鱼鳞可以治疗多种疾病，而且作用效果十分的好。
广大志