猪肉大葱馅 材料：猪五花肉400g、韭菜150g、鸡蛋2个、海米适量、盐、生抽、老抽、十三香、食用油各适量做法步骤：1. 准备好所有食材，将猪五花肉用刀剁成肉馅，或者用绞肉机搅成肉馅；2. 将韭菜切成末后与肉馅充分混合，然后加入切好的海米以及所有的调料，搅拌均匀，饺子馅就调好了！
暴欣昕暴欣昕这个做法特别简单，厨房小白也能轻松get，做出来跟外面饭店一样好吃！ 准备食材：草鱼一条（鲤鱼、黑鱼也可以），鸡蛋一个，生姜一块，大蒜几瓣，香葱一根，小米椒两个，泡酸菜适量（我用的是袋装的四川泡菜） 第一步：处理鱼肉。
米格格你好，维生素是维持生命活动不可缺少的物质，可分为水溶性维生素与脂溶性维生素两大类。 水溶性的维生素包括维生素B族、维生素C和矿物质钙、镁等； 脂溶性的维生素包括维生素A、D、E、K等。 这些维生素可以通过食物获取，当膳食摄入不足时可通过服用适量片剂补充。
竺天佑食材： 花生米500g、八角2个、桂皮1段、香叶3片、小茴香6g、白糖40g、老抽15ml、生抽20ml做法：1.花生米用清水浸泡，清洗干净后沥干水份备用；2.锅中倒入橄榄油，烧热后放入香料爆香；3.倒入花生米小火煸炒，同时烹入料酒去腥；4.炒至花生表皮变得酥脆且微微发黄时，
荣家希我做的红烧肉，肥而不腻、瘦而不柴！ 食材： 五花肉（带皮）1000g、大葱段30g、生姜块30g 大料2粒、白砂糖50g、盐1小匙、生抽4大匙、老抽2大匙、白酒15g 步骤：第一步：烧开水，把切好的五花肉放进去焯一下去掉腥味和浮沫，大概5分钟左右，然后捞出来冲洗干净，备用； 第二步：炒糖色。
巩希华首先，这个菌子好罕见，我第一次见…… 之前在丽江的时候，有小伙伴在玉龙雪山里采到了不少羊肚菌。但是，这种菌子和我们在四川平原来得常见菌子很不一样！ 它菌体大、菌盖呈棱状且具尖刺、菌柄较长、表面粗糙且有褶皱——这不就是传说中的“羊肚菌”嘛！
闵二我最喜欢吃燕麦，各种吃法都喜欢 比如最简单的蒸饭放点燕麦特别香 或者熬粥放点燕麦特好喝 平时我也会做燕麦饼干、燕麦曲奇，不过做的最快最方便的要属燕麦酸奶了，既好吃又简便，非常适合夏天没有胃口的时候 准备食材：燕麦、
凌锦权小时候住在外公外婆家，附近有个小水塘，经常会和小舅带着去钓鱼，然后抓鱼抓虾，再找个树荫坐下，支个烧烤架，就地取材烤个野餐。 后来长大了离开了那里，虽然也很想外祖父和舅舅们，却再也没有机会在那里野餐了. 直到去年外公已经过世，才又回到那个地方。小池塘已经被堆满建筑垃圾，那些灌木丛也只剩下残枝断根。
乐超琳我做的麻辣烫是微辣口味的，所以调料不需要太刺激，不然太辣了吃不了。 先说一下用料吧。 荤菜类： 去骨鸡爪、鸭掌、鸡翅中、排骨、扇贝柱、大虾（剥好的）素菜类： 金针菇、豆腐泡、油豆皮、土豆、粉条、空心菜、藕片、海带结、黑木耳、花生米 调料类： 葱、姜、蒜、小米椒、豆瓣酱（剁碎）、火锅底料、花椒、生抽、
冷文治1、首先我们要准备好食材，方便面一包，鸡蛋两个，生菜适量，香菇几个 2、锅中烧水，水开后放入方便面煮熟后捞出备用（方便面煮的时间不宜过长，变软即可） 3、在碗中打入两个鸡蛋，加入少许盐和葱花搅拌均匀 4、平底锅预热，倒入食用油，油温升高后转最小火，慢慢淋入鸡蛋液，用勺背轻轻推动蛋液，
沙贾凡用料 鸡蛋2个 雪鱼（三文鱼）80g 牛奶40ml 香葱3根 面粉50g做法步骤 1.准备好食材，我用的三文鱼，感觉这个更鲜一些。如果不用三文鱼用雪花鱼肉也可以的。2.把三文鱼和葱白部分放进料理机里。
荀瑶碧首先，把大骨头清洗干净，然后把水倒掉 （这步很重要，不然汤里全是血沫） 第二步：锅里放入足够的水，同时加入葱、姜、料酒去腥 （葱要完全覆盖锅底，姜不要直接放置在锅底，以免烧焦） 第三步：水开后加入一大勺白糖，作用是去腥增香 第四步：小火炖2个小时左右（具体时间根据自己锅具而定） 第五步：
侯炳睿平时最喜欢吃青椒，不管是做汤、炒菜还是小炒，都喜欢放点青椒进去增色调味，这次买回来的一斤多金针菇，就想到了之前在饭堂里经常吃到的“青椒炒金针菇”，回家就试着做了一下，没想到这菜做起来蛮简单的，味道也超棒！
查永彬北京人应该都知道，老北京的炸酱面用的是黄酱和葱、姜、蒜一起下锅，小火慢熬，让黄酱充分入味儿。 后来为了增加香咸味，会加入豆腐乳和豆瓣酱。不过这样出来的味道会比较重口，适合重口味的小伙伴。
巢娟芬“泡”这个字，用得妙啊！ 本来是一只鲜美的鸭子，经过浸泡，变成了另一样美味——泡鸭爪（有没有像变魔术的赶脚）…… 这只小鸭经历了什么？是怎样从一只鲜灵灵的鸭子变成泡椒味的呢？
晁心然1.把北豆腐切成8厘米见方的大块儿，用冷水浸出血水。 （如果直接下锅炸的话会炸不干脆）2.准备葱姜蒜和香料（八角、桂皮、香叶）适量；干辣椒一把切断。 （辣椒的量随自己喜好）3.做炸酱：锅里热油，先下葱姜片爆香，倒入酱料炒匀。 （酱料做法参见以前做的炸酱拌面）4.倒入豆腐，翻匀后加入开水。
谌雅灵先引用我微博读者评价我混沌陷好吃的话 微博地址：URL 小时候家里穷，吃不饱是常态，所以特别爱吃各种能吃饱的东西。后来生活条件好了，却不再像小时候那样没有底线地吃到撑。 现在回想起来，记忆中最美味的食物大多是不花钱的或极便宜的东西。
寇晓燕1.五花肉切成丁，用酱油、五香粉、植物油拌匀腌制20分钟入味 2.香菇用清水泡发后切丁，鸡蛋打入碗中搅散成蛋液 3.面粉中慢慢加入开水用筷子搅拌成絮状后再揉成面团盖上盖子醒面 4.韭菜洗净沥干水分切碎，
朴晨蔚我做的方法有点不一样，把新鲜的姜切成薄片或者细丝，放在白醋里浸泡，盖上盖子，第二天就可以吃了，酸甜辣的味道，夏天吃很开胃的。 可以加点红糖一起吃，味道更棒哦！ 我都是当零食吃的，酸酸辣辣的味道好可口。也可以加糯米酒一起煮，我比较喜欢加点糯米酒和冰糖一起煮，这样煮出来的汤水颜色雪白，味道香醇。
西彬霞我是北方人，我们那边做鱼一般有两种方法。一种是酱焖，一种是醋烹。 今天给大家分享的是用醋烹制的鲫鱼汤，具体做法如下。 需要准备的食材有：鲫鱼、葱、姜、香菜、盐、食用油、面粉、白醋。第一步：处理鱼。把鱼身上的黏液冲洗干净，然后把鱼身划几刀，方便腌制的时候入味。第二步：腌制鱼。
金秋馨