我是湖南人，我的家乡盛产葛粉和葛根。 先说最正宗的吃法：用开水直接冲服（最好用砂锅），味道有点像藕粉或者土豆粉，但更细腻、滑溜一些； 还可以做馒头、包子等面食的时候掺进去一起揉面揉匀了蒸来吃，做熟了以后口感相当不错，清香爽口；还有的人喜欢用豆浆机打成果汁来喝，
许恩戬许恩戬1、好想你枣（新郑）有限公司 ，地址：河南省郑州市新郑市薛店镇世纪大道中段32号 。这个品牌的蜜饯比较好买，超市卖场都有卖的，而且价格也不贵。产品种类也多，如红枣、核桃、草莓等水果干的都能买到。不过个人最喜欢吃的是他家的桃酥和肉松饼，尤其是肉松饼，一小包里有好多块，味道特别好。
于振鑫1、拌三丝 材料：卷心菜，胡萝卜，土豆 做法：将卷心菜、胡萝卜切丝，土豆煮熟后削皮切丝；在沸水中焯熟后过凉水备用；然后加入醋、生抽、油辣子、味精、花椒粉与切好的蔬菜拌匀即可食用。
历诚安我小时候，在北方的乡村长大，每年到了入冬的时候，家里就会开始忙活起来做腊肠，风干腊肉。做法很复杂。要选用膘肥体厚的猪肉，这样吃起来才会香。把肉洗干净之后切成薄片，用酱油、生抽、盐、糖调味，再配上八角、桂皮等香料，拌均匀了之后，装入干净的容器里，盖上盖子，放到太阳底下暴晒。每天翻动一下，让味道更入味。
丁悦绮最近超爱吃香辣虾，已经吃了很多次了！ 这次吃的这家香辣虾，是在深圳南山附近的一个小区里，跟着导航走还挺容易找到的；店里不大，也就三张桌子，不过氛围还行～ 和小伙伴两个人点了两份香辣虾，价格25元/斤，性价比还算okk～ 上菜速度还是蛮快的～ 虾是鲜虾，看着很新鲜，
姬昊良在简阳待的几年，吃过的馆子不算多，但算是有代表性的了。 简阳好吃的不少，但让我念念不忘的有两道，一道是把持，三道是锅巴土豆。把持现在在沈阳还有门店，但在成都已经买不到了。这是以前在简阳饭店吃的，味道和这差不多。把持是简阳的一家老字号，店里环境很好，价格也不贵，菜都很新鲜，味道更是棒棒的。
包韩灏现在生活越来越好，大家对于吃的食物也是追求绿色营养。其中茼蒿这种蔬菜受到很多人的喜欢，但很多人都不知道茼蒿是什么，其实茼蒿就是我们平时所说的“蓬蒿”，有的人也叫它菊花菜、皇草、香茼等名字。 可能大部分人只是听说过茼蒿，但其实从来没见过。因为茼蒿属于草本植物，最高可以长到100cm左右。
扈家茜小时候住在长江边，对菱角再熟悉不过了。 印象中，菱角有两类。 一类是个头较小，比较扁的，叫水菱，常结成堆，像小型的聚宝盆；另一类个头较大，比较圆，少结成堆，常单个长在水塘里，我们这地方管这种菱角叫“红菱”或“饭菱”（是不是因为可以当粮食啊），现在想想应该是莲菱。
古腾安首先，要挑选新鲜鳕鱼。观察鱼肉的颜色是否新鲜，如不新鲜则颜色发暗无光；然后看看鱼肉是否饱满，如果是冷冻的鳕鱼，一般会有冷冻痕迹，且肉较干瘪；最后用手摸一下，感受鱼肉的紧实程度，新鲜的鳕鱼摸着很有弹性，如果肉质松软而且易剥离，则是放了很久的鳕鱼了，最好别买。
都珊珊之前去台湾玩，在台中吃过一次，后来回上海之后找了一家很小的法国餐厅也吃到过…… 当时在台中一个朋友说，小酒馆的牛排不错，然后我们找到了这家位于巷子里的小店…点了一个牛排一个意面，味道相当不错，牛排鲜嫩有嚼劲而不柴（其实我当时吃的时候觉得有点干），配的意面是宽面，相当有嚼劲，而且不是很咸，
汪松垚目耳菜的功用与耳草相似，具有补肝肾、散风热、止带浊、解毒消肿之功，用于头晕目赤、带浊阴痒、小儿疳热、痈肿疔疮、毒蛇咬伤等。目耳菜的叶有类似真耳状，可作食用。
左罗观竹虫营养丰富，药用价值很高，据《中华药虫学全书》记载，竹虫味甘、性平，具有强身健肾、清心安神、清热化痰、润肠补虚、通便止咳的功效，可治久咳伤肺、劳嗽骨蒸、肝肾阴虚、虚劳体弱、血枯月经停闭等症。主治肺气虚弱、肺热，咳嗽、气喘、烦闷及肝经血虚、虚损痨瘵等症，是壮筋骨、健脾胃、润肠补虚的佳品。
公冶子浩虾米含有丰富的蛋白质、脂肪、磷、铁、钙及碘质等营养成分，而且易消化，特别适合于老人和儿童食用。虾米性温味甘、咸，有补肾壮阳、通血脉、化痰毒、滋通乳汁的功效，可治肾虚阳痿、遗精、久痢、咳嗽气喘、妇女无乳等症。
何村野土豆炖蛋是一道源自粤式菜品，炖盅是中国传统的炖品用具，炖盅也适用于制作炖汤、炖鸡。炖盅主要流行于中国福建、广东、广西、等珠三角一带。由于炖盅是密闭加热，失水极少，因此能保存食物原有的营养和味道，是一种非常健康的烹调方式土豆炖蛋炖盅原料：鲜猪瘦肉150克，熟土豆250克，鸡汤500克，鸡蛋2枚。
彭庆仁牛奶猪肚鸡有暖中补虚、温胃养血的功效，适用于胃寒腹痛、消化不良、身体瘦弱的人群。牛奶猪肚鸡的制作方法：1、把鸡去毛、内脏、气管洗净切块；猪肚用盐及醋反复搓洗，去除粘液及异味，洗净切块。2、洗净的鸡块与猪肚块一起置入开水锅中焯水去腥后捞出。
揭玲倩黄皮煲鸡是一味广东地区汉族传统药膳，鸡和黄皮都有很好的美容养颜功效，所以这道鸡汤具有美容养颜、舒肝化气，消肿除滞、温中益气、凉血止血等等的功效。
丘铭桂圆性温味甘，具有开胃健脾、安神补血等功效，与莲子、百合等性味功用类似的药物合用时，更能够起到强化功效的作用。但桂圆一般不单独煎汤服用，因为其果皮含有一定的毒性，单独使用可能会出现上火等症状。用桂圆泡水喝的方法主要有：桂圆肉50g，枸杞子25g，洗净后放入碗中，用热水泡30分钟后饮用，每日1~2次。
益瑜然将土豆去皮，清洗干净，切片。锅内做油，油热后下入土豆片。将土豆片煸炒至断生，加入少许凉水。当水烧干，土豆片开始出锅巴时烹入料酒，加精盐调味。土豆片出金黄色锅巴时烹入少许醋增香提鲜，加入青红椒片翻炒均匀后即可出锅。完成。
车熙用猪肉炼制成猪油，然后用此猪油与白糖加水煮沸，具有润肠通便，滋补身体等功效。特别是脾胃虚弱引起的便秘。但是不能过量服用，否则不但没有治疗功效，还容易腹泻，伤及脾胃！具体做法：取半斤猪肉去皮放入锅中加2两白糖和半铝锅冷水用大火烧开，之后改小火慢慢炖，直到肉烂了汤也基本上没有了的时候停火。
阮于珺生吃泥鳅可以治疗酒槽鼻、酒渣鼻、酒刺，是美容佳品。生吃泥鳅的方法：1、将泥鳅在盆内加盐，用力反复搅后，用清水洗净，加适量冷水浸泡半小时，捞起滤干待用； 2、将滤干后的泥鳅放在洁净容器内，配入生姜丝、葱段、生抽、生油、蜂蜜等调料，再加进凉开水拌匀，放进冰箱冷浸24小时后食用。
应子翔