打籽瓜的籽是西甜瓜属中的一种具有特殊遗传基因的种子，生长在特殊的地理环境中，富含人体所必需的微量元素和不饱和脂肪酸及蛋白质，有较高的营养价值和药用价值。被现代人称之为“食疗”，是食用与药疗的有机结合。
芮羿芮羿党参和土豆是相生的，党参可以为土豆提供养分，土豆被炖熟了可以使党参味道更加的浓郁，炖土豆可以放党参。党参的营养特别丰富，其中包括了人体所必须的钙磷、尼克酸、胡萝卜素、葡萄糖、蛋白质和18种氨基酸等，党参还具有特别强的滋补效果，而且其药性的平和，男女适合食用。
桂景达柠檬钝冰糖是柠檬和冰糖一起煮，然后再一起钝制成的冰糖。柠檬的维生素c含量在水果中是排第一位的，人体摄入柠檬中的维生素c，能增强人体的抵抗力和免疫力，对于防治败血症，咯血，高血压高血脂，心脏病是有好处的，而冰糖入肺经脾经，有补中益气，和合百药，生津润肺，润肠通便，止咳化痰作用。二者合用功效倍增。
皇甫正蓓性味与归经：味甘、苦，性平。归肝、胃经。功效：清热止咳、和胃止呕。马兰在民间常常作为止咳化痰的药用。常用于治疗百日咳、慢性气管炎、肺热咳嗽痰多等症状。将马兰根配鱼腥草、葶苈子煎水服用具有清热止咳的功效。用马兰根煎水服用或者直接用鲜马兰捣汁服用，可以治疗恶心呕吐、胃脘疼痛等症状。
璩一翔牛尾含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及B族维生素等，特别是含丰富的胶质蛋白、丰富的含硫氨基酸、甘氨酸、谷氨酸和脯氨酸等，这些氨基酸对结缔组织有重要的营养作用。由于牛尾中含有丰富的骨蛋白和骨胶原，因此牛尾熬出的汤汁异常鲜美，对于产后缺奶的妇女，经常食用，有增加乳汁的特殊功效。
蔡少专土豆蒸着吃更好。生土豆中含有一种叫做龙葵碱的毒素，中毒症状包括口腔有烧灼感、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，严重者可能出现昏迷及呼吸麻痹。所以生土豆或未熟土豆都不能吃。一般情况下龙葵碱含量较少，只要将土豆削过皮，再经过炖、煮、蒸等烹饪过程，足以破坏其毒性。烹饪过程中，龙葵碱也会部分转移到土豆烹饪液中。
郦沁芳鸡丁棵泡酒具有祛风除湿，理气通络，消肿止痛之功效。用于风湿痹痛，跌打损伤，胃痛胀满。鸡丁棵泡酒的制法：取鸡丁棵的根茎30-50g，放入泡酒瓶内，加入50度以上的白酒500ml，浸泡7天以上即可。鸡丁棵泡酒的用量：每次15-20ml，一日两次。饭前30分钟饮用效果更佳。或按各人饮酒酌情加减。
贝沁姜焖鸭是老广很喜欢的一道家常菜，一般用来调理身体，在广东很多地方都有这个菜式，不同地域有不同的做法。姜焖鸭是江门非常出名的一道美食，生姜焖鸭汤是粤菜里面著名的一道药膳菜，中医认为生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳的功效，主治风寒感冒、胃寒腹痛、寒呕、咳嗽等症，而鸭肉具有滋阴养胃、利水消肿、清肺止咳、
强雅惠其实，我们通常购买的红茶或绿茶包，都是正规厂家生产的，用来包装的滤纸也有国家安全标准，只要没有被潮解或其他变质现象，泡水或泡牛奶使用是没有问题的。而且，相对于茶包里面的茶叶来说外面包着的纸所含有的重金属或农药残留量更少，用起来更安全。
柴锦华准备好牛腩150克、土豆2个、西红柿1个、洋葱半个、番茄酱适量、葱一段、蒜5瓣、八角4个、香叶4片、料酒1汤匙、生抽酱油1汤匙、老抽酱油几滴、盐适量、白糖2茶匙。土豆去皮，西红柿和洋葱去皮切块，葱切段，蒜瓣去皮备用。锅加水，冷水把牛腩放入锅中烧开，煮3-5分钟，将血沫煮出来，捞出把水控干净。
阮于珺一、功能主治1、祛风散寒：用于风寒湿痹，腰膝酸痛，手足麻木，四肢拘挛，脘腹疼痛，小便不畅等。2、活血化瘀消肿：用于跌打损伤，创伤出血。二、药理作用1、止血作用：以小鼠尾部切口出血法、断面血管出血法及体外血凝时间测定法，观察到秧根的水浸液和50%乙醇浸出液具有明显的止血作用，此作用与含丰富的鞣质有关。
盖钰辰猪腰具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。治肾虚腰痛、腰腿无力、小便异常等。也可用于治疗失眠。蘑菇具有化痰止咳，清神开胃，扶正不恋邪，解毒疗疮的功效。可用于恶热汗多，淋浊，吐血，衄血，便血，胃呆食少，痰嗽虚喘等症。
应含锋百合又叫沿江白、强瞿、百合蒜、蒜脑薯等，是百合科多年生球根草本植物。鳞茎球形，鳞片肉质肥厚，白色，富含淀粉。单茎，茎秆较直，高 40~80cm，绿色或略有紫色，具纵直条纹及白色小点，无分枝，花期 7~11月。分布在我国南北各地，生长于海拔300~2200m的山坡草原，草地和林缘。
向炫弛五香羊肉烤土豆的制作材料：羊肉100克，土豆500克，花椒、八角、葱段、姜片、绍酒、精盐、鸡精、五香粉、酱油、白糖、植物油、面粉各适量。五香羊肉烤土豆的做法：1、羊肉洗净，控干水分，剁成小块备用；土豆洗净，去皮，刷净外皮绒毛，切成滚刀块备用。
牟采玥1、从营养上来说，二者都不属于营养丰富的高蛋白食物，但是也属于互不冲突的两种健康食品，对身体没有害处。2、从肠胃功能来说，如果存在消化不良的问题，最好还是不要用西瓜配啤酒。
丛圣炼鸭肉味甘、性凉，入脾、胃、肾经，可用于体内热偏盛的人，而体质偏寒的人要少食。苦瓜味苦、性寒，入心、肝、胃经，具有清热泻火、解暑除烦、降血糖、降血压等作用，同样也不宜多食，体质偏寒的人更应少吃。而且苦瓜中含有的奎宁成分还会加重孕妇的反应。苦瓜配鸭肉，相得益彰，是清暑热的好菜。
阿璐蕾秋瓜花是有一定的药用价值的，秋瓜花味甘、性凉，具有清热止咳、化痰利咽、止血、解毒、除痰、治胃痛、利水消肿、通经等功效，对咳嗽、吐血、咽喉肿痛、扁桃体炎、痈疡肿毒、胃热疼痛、哮喘、气管炎、小便淋浊、经闭、痛经、子宫出血、子宫肿瘤、小儿水气浮肿、关节痛风、疝气、痔疮有良效。
甘稚君土豆洋葱焖饭怎么做土豆洗净，去皮土豆切块洋葱切丝锅中加入油、盐，翻炒加入米饭加入适量水稍微翻炒一下，大火煮开转小火，盖上锅盖等待水快收干，用铲子翻动一下，防止糊锅出锅，装盘土豆洋葱焖饭完成了。
鲁慧兵猪婆菜，苦，寒。清热燥湿，祛瘀消肿。用于湿热便血，痈肿疮疡，跌打损伤。《贵州中草药名录》中记载其用于痈疮肿毒，外治蛇、虫咬伤；《贵州民族药草》中亦记载其外用根、叶、茎研末，调敷治痈疖肿毒；《贵州草药》治外伤出血，湿热便血、毒疮。
勾知雨橄榄肉中氨基酸和微量元素含量特别高，蛋白质和脂肪却很低，还具有很强的收敛作用，能覆盖在表有微细损伤的黏膜上，起到消炎止痛的功效；扁豆健脾化湿、清肝解暑，可治暑热内伤、食少停积等；排骨生津止渴、滋肾润燥。合起来，能清肝和胃、化痰解毒、滋阴润燥，适用于肝火偏旺、烦热口渴、咽喉肿痛、痢疾便血等。
余允然