食材：肋排 辅料：葱、姜 调料：食盐、老抽、生抽、八角、桂皮、干辣椒 做法步骤： 1.首先将购买的肋排放清水里浸泡，中间换水两三次，直到把血水泡干净为止；接着把处理干净的肋排放锅里焯水，加入料酒和姜片去腥，开大火煮出血沫，然后捞出备用。
漆帛蕾漆帛蕾我喝过好多品牌的羊奶粉，国内的有瑞源、西域春、雅士利等等，进口的有大洋彼岸和荷高，最近比较火的“鲜”羊奶也买过，感觉还不错。 不过我感觉所有羊奶粉加上白糖的味道才是最好的！
丘悦晨首先，我想你一定不会忘记《大话西游》里那段经典对白： “他好像一条狗啊” “是啊，这条狗很乖的” 看完这段台词，你有没有觉得心酸和甜蜜呢？ 说回正题，要炒的好吃其实很简单。步骤一：清洗。 一定要多清洗几遍，尤其是表面那一层泥土更要洗得干干净净。 步骤二：切丝。 用刨丝器或者用刀剁碎都行。
窦楚静在我家，牛肉一般有两种吃法。一是清炖，另一个就是卤煮了。 清炖牛肉的配料通常有豆腐、萝卜和土豆。先把切好的牛肉用水焯一下，然后加入配料和清水一起炖，最后加上食盐调味即可。清炖的牛肉汤色奶白，汤味香浓。不过这种老火靓汤要一次性把水加足，中途最好不要加水或者少加水。
郁俊彤作为一个地道老北京，我小时候吃过的鸡胸肉做法可是比现在丰富多了（虽然我现在也不差……） 先说最简单的，鸡蛋液里打个葱花，盐味调好直接下锅炒。再来个简单的，切点黄瓜丝儿拌在鸡胸肉里，调料只放盐、糖、酱油。多来点儿葱花香菜末，剁得细点儿，用酱油和一点儿水调成汁儿，倒进鸡肉里搅和匀了腌半小时以上。
廖维畅“鱼香”是个复合味型，是由多种调料组成的。这个味道是四川菜中主要的口味之一，常用于炒、烧鱼菜肴中，具有色泽金红、麻辣醇香的特点。这个“鱼香”其实跟做糖醋排骨的那个“鱼香”是两码事儿，不能混为一谈。下面咱就来说说这“鱼香”到底是怎么回事儿。
滕蝶以前特别爱吃糕点，但自从看了《烘焙大王》后，觉得做面包好难、好烦人……于是就开始专心研究各种甜点，大米蛋糕就是其中一种。
蒙议厉1、美容养颜：海蟹具有一定的养颜、保健功效。蟹体内的蛋白质，为完全性蛋白质，含有人体所需的8种氨基酸。脂肪的组成多为不饱和脂肪酸。海蟹肉味甘，咸、性平，有清热补阴之功，同时还有清血，养颜之效。
麦虹如果土豆只是表皮部分变绿，而且绿的部位比较少，把变绿的部分削去，再去皮后使用是没有问题的，而且土豆中的茄碱在被人体吸收后，会在2小时内代谢完，所以即便摄入略高于正常的安全限量，也不会有问题。问题：发芽的土豆还能吃吗？
干思哲莲子猪肚汤主要具有养心安神、健脾补虚、止泻痢、治带下等功效。因为莲子具有补脾止泻，养心安神等功效；猪肚大补虚劳、养胃，具有补虚损、健脾胃的功能。所以这两者结合在一起功效更加明显，对于脾虚泄泻，妇女脾虚带下、心血不足、失眠多梦、神经衰弱等症具有良好标本兼治的功效。
闵二苹果能辅助降低血脂、血压和血糖：苹果中所含的纤维素，可以降低胆固醇，减少动脉硬化的发生；含有黄酮类天然抗氧化物质，有助于降低心脏病发病风险；苹果中的鞣酸能收缩粘膜出血，涩肠止泻，对慢性结肠炎、溃疡性结肠炎活动期、肠功能紊乱所致的腹泻和出血有较好的疗效。
窦建学有清热解毒、利尿消肿和减肥的功效。黄瓜味甘，性凉，入脾、胃、大肠经，具有清热解毒、利尿消肿、清热止痛、生津止渴、润肺止咳、消火、利尿、健胃等功效；糖有止咳化痰的功效。
令狐梅玥一般我们买来的干土豆粉都是扎成一个小圆球的。我们把整个土豆粉球放到一个稍微大一点儿的盆子里，然后往盆里倒凉水，一直到把土豆粉球泡透了并且都散开了为止用手抓住盆里的土豆粉，然后用凉水反复的冲洗土豆粉（洗土豆粉时的水必须是凉水，
冉许贤一、阿胶粥：原料：阿胶20克、糯米100克、红糖适量。阿胶粥的做法：将阿胶放入盆内，加水浸泡一小时后，再入蒸锅蒸30分钟后取出，加入适量开水搅拌至完全溶化；再将糯米淘洗干净，放入锅内，加入适量清水，用武火烧沸后，转用文火熬煮成粥，待粥将成时，将蒸化后的阿胶溶液冲入粥内，再加入红糖搅拌即成。
昌敦可美容黑发明肤：茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常食可使皮肤光滑细腻。降脂降压减肥：茄子纤维素能防止胆固醇积累，可降低胆固醇和血脂，解除高血压和血管中脂肪的沉积，防止动脉硬化及脑溢血，在消化系统，又能中和油脂，调整消化系统的酸碱平衡，从而可降低消化系统癌症发病率，特别是直肠癌和乳腺癌发病率。
陈沁玉1、温中散寒咖喱有打通血脉的功效，可扩张血管与温热肢体，能有效驱散湿寒，若是肠胃消化功能弱，容易腹泻的人，不妨可以适量的吃些咖喱来达到调理的目的。另外若是体内湿气重，常会出现四肢乏力与身体倦怠感，严重时会引发关节疼痛，手脚冰冷，而咖喱可以有效缓解这些问题。
广大志其实我们经常吃的土豆牛肉就属于“同气相求”相冲的食物，类似的冲克食物还有很多，比如说猪肉和大豆相冲，羊肉和萝卜相冲等等。这些相冲的食物同时食用的话，可能会对我们的肠胃造成一定的冲击，甚至引起腹泻等症状。当然偶尔食用一次、两次问题不大，频繁的食用的话，长期下来对我们的肠胃健康是不利的。
蔡洁颍红小豆的营养十分丰富，而且还具有利水消肿、解毒、清热等功效，是一种物美价廉、药用价值十分突出的常用中药及营养丰富的食品。红小豆性平，味甘酸，有清热退肿、健脾益肾、通乳、解毒、消痈、排脓等功效。红小豆具有利尿消肿，解毒、清热的功效。
马字茵生花生入药，具有醒脾和胃、润肠化痰、止血止痛、降血压、降血脂功效。而熟花生味甘、性平，入脾、肺经，具有醒脾和胃、润肠化痰、止血止咳等功效，妇女月经来潮前吃些花生还有缓解乳房肿胀的作用。有研究发现，经常生吃花生的妇女怀孕后所生孩子更聪明。另外，生花生的保健作用还有些“小窍门”。
狄光华猪尾杜仲汤具有调和阴阳、滋补肝肾、舒筋活络、润肠通便、养颜美容的功效，适用于肝肾亏虚、体弱消瘦、筋骨无力、行走不便、腰酸腿痛、神经衰弱、高血压、习惯性便秘及妇女美容保健。
白立婧