食材：鸡蛋，米粉，香葱 调料：酱油，蚝油，胡椒粉，香油 步骤如下 1、准备好材料； 鸡蛋打入碗里，加入葱花、盐搅拌均匀备用；2、锅里烧开水，下面粉煮熟后捞起沥干水分装入碗中；3、调好酱料，酱油+蚝油+胡椒粉+香油调成酱汁状。4、在米粉上铺上鸡蛋液，再淋上酱汁，撒少许葱花即可开吃啦！
关树梅关树梅咳嗽，分为热咳和凉咳。 热咳，是由于身体里的火气引起的。表现症状为痰液分泌量多、颜色黄而气味臭、喉咙疼痛并有干痒、咳嗽频繁且声音响亮； 凉咳，主要是因为身体的抵抗力下降导致的。表现症状为痰液清稀、量少，但是咳嗽频频发作且无痰或者有少量黏液。 对于这两种不同的咳嗽类型，需要区别对待。
钮佳国最近非常馋牛排，研究了一堆牛排外卖，最终选出了Top3！ 价格都不贵，性价比高到爆炸！No.1 艾维诺 澳洲谷饲西冷 外卖套餐（送沙拉、意面或者米饭）209元 这家开在外滩附近，装饰很精致，感觉挺正宗的。 牛排是冷冻的，需要微波炉加热，味道还不错，就是奶油味有点重。
申致强作为一个地地道道的广东人，我吃过的月饼不计其数了…… 广式月饼、潮式月饼、苏式月饼、冰皮月饼还有港式月饼都吃过！ 最喜欢的还是广式月饼里的蛋黄莲蓉和五仁那一款，不知道你们有没有同感的？ 月满人圆满~~来一口月饼吗？
孟亚飞作为一个在新疆长大的人，我推荐的菜都是我家乡的味道！！！ 首先推荐的是我们那随处可见的辣椒叶！！！（虽然很多人不吃...但是真的好闻又好做啊） 一般我们会把辣椒叶摘下来洗一洗，然后和面拌在一起做成饺子皮或包子皮。
松诗宇西米的做法有很多，除了我们平时喝的西米露、西米粥外，还可以做西米点心，比如西米糕、西米布丁、香蕉西米球等等。接下来分享几道用西米制作的甜点，简单易学，快来学学吧！
洪学丽2、泡小米（30分钟左右），用水量约为小米的4-6倍； 3、将泡好的小米用清水冲洗干净并沥干水； 4、电饭煲底部放适量植物油，避免粘锅； 5、把冲洗的小米放入电饭煲中，加入约1.5倍于小米的水量，搅拌匀，按下煮饭键开始煮； 6、煮饭键跳起后，不要开盖，让米饭继续焖一小时左右； 一小时后打开盖子，
殳西西榴莲蒸肉是广东这边的做法，和潮汕卤水相当类似，但用料和做法都更为简单些 做这个菜主要用好几个调料，分别是花生酱、芝麻酱、胡椒粉、生抽、老抽。如果喜欢吃酸的，也可以放点白醋；喜欢辣的，可以放小米椒或是辣椒油提味。这些调料里，除了花生酱和芝麻酱需要用油搅拌均匀，其他调味料的用量都不用太精准，都是凭感觉。
郦萱曼我平时最喜欢做的一碗汤，就是黑豆花生核桃糊。 把泡好的黑豆、花生和核桃放入豆浆机中，加入适量清水打成浆，滤渣后倒入锅中煮开就可以了。 煮的时候记得要不停地搅拌啊~这样才不会糊底呢！我一般都是头天晚上把材料放锅里煮着，第二天起来就拿勺子搅动一下，差不多就熟了。
华纾我吃过最好吃的烤鸡翅，是小时候暑假在乡下奶奶家吃的。 那天早上起来得早，家里人都还没起床，我蹑手蹑脚走进厨房，打开灶台上的电饭煲，里面蒸着刚摘下来的嫩豆角。 电饭煲旁边还放着一碗拌好的鸡翅腌制料，新鲜鸡翅剁成块状，和葱、姜、酱油、盐、糖一起，拌匀后静置在碗里，让酱汁完全渗透入鸡肉中。
丁芳妮作为从小就在葵花籽产地长大的孩子，我觉得我很有发言权。 葵花籽分为两种，一种是食用葵，就是我们平时吃的瓜子，还有一种是油葵，主要用来榨植物油。我家是种油葵的。小时候常听大人说“今天上磨盘（音同“胖”）了没有啊”“今天卖瓜去了啊”，说的都是油葵。油葵成熟之后收割，去除果壳就是葵花籽了。
宫荔娜我吃过最好吃的黄瓜芯是我在一个小镇上吃过的，那个小镇上只有一家餐馆，菜都很好吃，价格也很公道，那天我和同学去那里吃饭，点了一个黄瓜心，那个黄瓜心是用黄瓜和鸡蛋一起炒的，绿油油的，很新鲜，而且味道很好（具体是什么味道我也不知道，因为我是河北人，那里的黄瓜都是腌咸菜的那种），后来我要了那个饭店的地址，
晋子泽做法很简单，就是需要一点耐心。 春天里最新鲜的应季菜之一就是香椿了。据说现在正是一年之中最嫩的时候。香椿又名香椿芽、香橼、黄芽菜等，属楝科植物。原产于中国，分布于长江以南的大部分地区，现在华北、华南和西南等地均有种植。 可食用部分为嫩叶和嫩枝。
阙钰然分享9道美味的蟹菜肴，有炒的、有炖的、有煎的，营养美味，太馋人了！ 喜欢的话赶紧收藏起来吧~ 1.香辣炒蟹 食材：螃蟹、大蒜、生姜、小葱、豆瓣酱、料酒、淀粉 做法： 1. 把螃蟹放到锅里，加水煮，加上葱姜和料酒去腥； 2. 蟹煮熟后捞出，把螃蟹的壳揭开，切成两半，
倪俊哲1.挑选新鲜完整的花生 挑选干净且无霉斑、无虫眼、颗粒饱满且无残缺的花生，放在清水中浸泡20分钟左右，然后冲洗干净即可下锅炖汤或者炒制了。
宗政昕瑶去浙江温州旅游，发现当地非常流行一道美味：黄鱼面。 黄鱼面，是使用小黄鱼制作而成的面条，拌以酱油、食盐等调料食用。 除了做成面食外，还可制成菜品，如“红烧黄鱼”、“油炸小黄鱼”等等。 那么接下来，就分享一下这道美味的做法！
瞿柠隅水煮鱼在营口市绝对算是一道名菜了，很多老辈的营口人都有做过或者吃过水煮鱼的记忆。 以前在老公安局附近有个小胡同里面有个水煮鱼店，叫什么名字我忘了，味道相当好，价格也不贵，五块钱一份，现在估计得五十左右了吧。不知道是不是这家，当时去的时候还没装修呢，非常简陋。
冷启轩我做的南瓜炖鸡，超级好吃！ 南瓜去皮切块儿 鸡肉冲洗干净 加入姜片、生抽、老抽、蚝油、五香粉腌制20分钟左右准备一个大碗，倒入玉米淀粉、面粉调成糊状 起锅烧油，油温五成热的时候放入裹上面糊的南瓜块慢慢炸熟（小火慢炸）同时另起一锅，放入少许冰糖炒化，加入生抽、老抽调成颜色，倒入炸好的南瓜块，
司芹萍最近减肥，在食谱里加了一块豆腐，美味又能瘦，简直不能更好！ 先来一碗热腾腾的美颜豆腐汤喝喝！鲜虾豆腐汤的做法非常简单，鲜虾仁去掉虾线，用清水冲洗干净备用；嫩豆腐切成块状，放入淡盐水中浸泡10分钟左右，去除豆腥味儿；香葱洗净切小段，姜切片，香菇去蒂切成条状。
夔美梓裙带菜又称海白菜或海带芽，属于海洋蔬菜之一。因其口感和海藻一样，吃起来有嚼头又香甜脆爽，所以深受人们的喜爱。 市场上卖的裙带菜有两种，一种是没有经过脱水处理的鲜裙带菜，另一种是经过了脱水处理的黑裙带菜。没有脱水处理的鲜裙带菜比较新鲜，颜色呈浅绿色，有一股浓郁的海鲜味道。
符双双