1、艾叶鸡蛋汤 把艾叶清洗干净，放入锅中，加适量清水，煮开后再煮5分钟左右，然后把鸡蛋打散，倒入锅中搅匀了，煮熟就可以了，有补血祛寒的作用，非常适合女性食用哦； 2、艾叶饺子 把艾叶切碎，然后和剁碎的猪肉放在一起，加调料拌成馅料，做饺子或者是包子都可以。
司徒聿中司徒聿中以前在东北，冬天没什么菜，就经常做酱骨头、卤猪脚，用铁锅炖大鹅。后来离开了东北，这些做法就成了回忆。 前两天去超市买了两块牛腱子，想想当初是如何把一块五的猪肉做得满屋飘香，于是动手做了这道菜——酱香牛腩。
庄大名首先，梅干菜的香味是比较特别的，所以要用比较清淡一点的食材去烹炒。其次，梅干菜的口感是比较独特的，粗犷中有细腻，所以和鲜嫩的食材不太容易融合。最后，梅干菜本身是有咸甜的口味的（不同产地、不同风味的梅干菜味道会有所差异），所以在烹饪的过程中会带出不同的滋味，与食材的味道相互影响。
蔚摄如烧鱼，首先要选好鱼！ 鱼好不好吃，跟品种关系不大。跟鱼肉本身的鲜嫩程度和刺的稀疏有关（这里只讨论新鲜鱼，冰冻鱼口感会差很多）。 所以要想做好烧鱼这道菜，第一步就是选鱼！鱼的好坏，只有鱼肉最知道！ 你别以为鱼眼凸出来，眼睛有红色出血现象的鱼肉就新鲜！
彭庆仁【泡菜冷面】 食材准备： 面条，冷面辣酱（网上买），生抽，陈醋，白糖，清水，青菜，葱花，大蒜，辣椒油 做法步骤： 1、首先我们把需要的食材都准备好； 我买的这个冷面是做好的，只要用开水泡一下就可以啦~2、接下来我们就开始制作这道美食吧！ 首先在碗中加入两勺冷面辣酱（一定要是这个哦！
桂雪晨说到烧烤，相信很多人都会大声喊出羊肉串的名字吧！作为宵夜大国的国民美食，羊肉串真是烤得外酥里嫩、肥而不腻、鲜香味美，一口咬下去都是饱满的脂肪和滑嫩的羊肉，再配上啤酒，那滋味别提多美了！ 除了羊肉串以外，烤五花肉也是一绝。
胡登宸1、首先把大米淘洗干净后，用清水浸泡30分钟；番薯（红薯）去皮、洗净、切小块待用 2、锅中放入足量清水，加入泡过的米和番薯块，大火煮开，小火慢熬一个半小时左右，至粥软烂浓稠即可。小Tips： ①煮粥的火候很重要，火太大容易糊底，火太小了很难煮熟。
养雪可虾肉作为海鲜品中常见的食材，其味美鲜嫩，营养丰富，受到众多人的喜爱。那么，你懂得怎样吃虾肉才能更好品尝它的美味吗？今天就来学习一下吧！ 1.水煮虾 水煮虾可以说是日常最为简单的做法之一了，将鲜活的基围虾用清水冲洗干净后下锅煮熟就可以直接食用了。
包晗熙用料 熟猪肚400g 香醋2勺 老抽1勺 酱油3勺 辣椒油2勺 芝麻油2勺 香葱适量 香菜适量 大蒜适量 花生米适量 二荆条4根凉拌猪肚的做法 准备好材料，我这个是煮熟的猪肚，如果买的生猪肚，还要先焯水！
仲孙诚杰我做的炒下水，是猪肠、猪肚和猪蹄一起炖的，加上面线，超级好吃！ 做法：1.把买回来的肠子等用水冲洗干净（一定要多洗几遍哦）2.把猪蹄砍成小块，和肠子一起下锅煮，加葱姜料酒去腥3.煮熟后捞起备用4.锅中热油，加入冰糖小火炒糖色5.倒入猪蹄、猪肠快速翻炒上糖色6.倒入开水没过食材，大火烧开，
马航青椒炒土豆丝是一种常见的家常菜，是很多人冬天爱吃的一道下饭菜。那么，青椒炒土豆丝怎样做才好吃？下面我们先来了解一下，青椒炒土豆丝的做法都有哪些？青椒炒土豆丝的做法1、土豆切丝（要细，越细越好），青椒切成圈，红椒切成块。2、把土豆丝放入沸水中汆熟，捞出备用。
程丹迪土豆片可以拿来做成什么好吃的呢？这可是一种有营养的食物呢。下面就来一起看看，土豆片炸完怎么做吧。土豆片炸完怎么做好吃炸薯片把土豆去皮，切成约0.1厘米厚的薄片，穿在竹签上（如果一次性做太多，可事先多出些孔，用棉线串上，更容易穿）。
屠一鸣我们都知道苦瓜是清热解暑的好蔬菜，而土豆是高产的粮食作物，然而最近有人将这两种食材相结合做菜，且称为道不错的美味佳肴，可是有人却对此颇有微词，称不合营养科学，有损健康，那么这是怎么回事呢？土豆丝炒苦瓜可以吃吗？从营养学的角度上说，这两种食材并不适合搭配在一起。
苍文馨一、鲨鱼皮炖猪蹄材料：鲨鱼皮，猪蹄，葱，姜，盐，料酒做法：(1)先将猪蹄用温水洗一下，去掉一些毛；再用刀刮一遍，洗干净。将猪蹄放入炖盅，加开水，盖上盖，炖两小时。(2)将鲨鱼皮洗干净，切成块，放入刚刚炖了猪蹄的锅中。再炖半小时，加入葱，姜，料酒，盐和白糖。
卿依桂洋葱土豆烩鸡块是经典的非洲食物，由洋葱、土豆和鸡腿肉制作而成。洋葱土豆烩鸡块的做法非常简单，只要按顺序一一操作，便可轻松做出香味四溢的佳肴。在炖洋葱土豆鸡块的时候，要注意把所有材料洗一下然后再切，否则会很油腻。
郁宇恒1 把洗干净的土豆去皮，切成约1.5cm宽的条（不要切太大了，不然炸出来的蘑菇条不够劲道）。2 马铃薯丝放入盐水中浸泡一会（这样是为了去除土豆的青涩味，如果不喜欢这种味道的人可以不加这一步）。3 锅中注入较多的油，烧热到七成油温（把土豆条放进去的时候，可以看到土豆条周围起密集的小泡）。
虞冬红牛奶+鸡蛋=白血病？牛奶+橘子=胆结石牛奶+糖=危害孩子健康“以前，我只知道鸡蛋和牛奶不能一起吃，昨天从报纸上看到，牛奶+橘子也会产生危害身体的物质，真是一点都不敢浪费了。”市民胡女士拿着一早购买的牛奶和橘子，满面愁容。据营养学家介绍，牛奶+橘子引发的健康危机，与一种名为“胃质子液”的物质有关。
原泽帆土豆是我们日常生活中非常常见的一种蔬菜，非常普通非常寻常，但是却有着非常多的养生功效和治疗作用。但是，对于很多蔬菜我们并不是非常了解，比方说，炝炒土豆丝要不要先焯水？今天，就来具体介绍一下。炝炒土豆丝需要焯水吗？
充菲茹1、先将土豆去皮，用清水冲洗干净，然后把土豆切成一片一片的，记得切完后，要及时用清水冲洗掉沾着的黏液；2、接着，将洗好的土豆片放进淡盐水中浸泡，以免土豆氧化发黑，浸泡两分钟左右捞出，沥干水分待用；3、接着把沥干水分的土豆片平铺在一个较大的盘子里，放入蒸锅蒸15分钟左右，注意要用大火蒸；4、最后，
朴惠彦大盘鸡一般选用的是土鸡，虽然现市面上用喂养鸡的鸡比较多，但是从营养价值来讲还是土鸡肉质更为细嫩鲜美，也是滋补的较好选择。那么，怎样做土大盘鸡才好吃呢？原料：鸡、花椒、麻椒、葱姜蒜、炖肉包、盐少量做法：1、起锅烧油，油热倒入花椒和麻椒，炸出香味后起锅。注意花椒和麻椒不要炸糊，这样做出的鸡味道会更香。
闫杉紫