冬瓜性寒，味甘淡，有小毒；归肺、胃、大肠经。 具有消热利水，消肿涤痰，清热降火，解毒消炎的作用适用于水肿胀满，痰热咳嗽，黄疸尿赤等症。 小贴士 1. 适宜中暑烦渴、咽喉炎症、痈疽疔疮、高血压、糖尿病、肾盂肾炎、膀胱炎患者食用。2. 脾胃虚寒、腹泻便溏及皮肤瘙痒患者忌食。
孙相珧孙相珧1. 准备食材与调料。 卤料包里有八角、桂皮、香叶和干山楂片，为了去腥我加了些料酒进去。 冰糖最好用粗块红糖，味道更棒！ 各种香料不用全部加完，我的经验是只放一半就好，太多会抢味。不喜欢吃辣的也可以不放小米椒，我会放一些干辣椒。2. 鸭胗洗净沥干水分备用。
万俟菡依2016年10月更新，现在市场上已经有卖烤地瓜的了！很香很甜 吃烤地瓜好舒服～ 想买的朋友直接去超市冷冻柜买就好了~ 原答案 小时候冬天最爱干的事儿就是跟在叔叔后面捡柴火、挖“红芋”（就是我们这边叫的红薯）、烧炭火。
空礼安夏天到了，又是喝啤酒的季节了！很多人喜欢在家里做烧烤，吃烤串儿，这时候来一杯冰镇的啤酒，那感觉不要太好哦！自己在家做啤酒鸭、啤酒鸡、泡啤酒澡也是不错的选择呢~ 今天就给大家分享几道用啤酒做的美食，做法简单，美味又营养，让你馋虫上来了有美食解馋哟！
谈爽1.准备一块猪五花肉（有肥有瘦），洗净剁成肉末 2.将八角、桂皮、香叶、草果装入香料包中（没有香料包的可用纱布包起来） 3.锅内放少许油烧热后，放入姜末、蒜末爆香 4.加入豆瓣酱炒出红油 5.倒入切好的肉末翻炒变色 6.加入生抽料酒老抽糖调味 7.加入开水，没过食材，
苏婷艳@Lily Huang 已经给了很详细的豆腐圆做法了，我就来说说我做的改良版吧（毕竟别人给的不能白收啊）！
滕先超夏天来了，来一个冰凉凉的卤味鸭脖解解暑吧～ 制作过程非常简单，快来学学吧！ @独酌吃茶 准备材料 小鸭头（大鸭脖子也可以）、姜片、葱白、八角、桂皮、香叶、干辣椒段、冰糖、生抽、老抽。 做法步骤 1、小鸭头清洗干净，沥干水分备用。
巩冠雄我试过炸香蕉，蘸花生粉、白糖还有巧克力酱吃 首先把香蕉切成合适的大小，可以蘸调料吃的（我比较喜欢脆的）就切成薄片，比较糯的就切成段。
占榕泽清炖猪肝汤 原料：猪腰子250克，当归15克，生姜30克，葱白20克，胡椒粉6克，料酒20毫升，食盐适量。 制作：将猪腰子洗净，剖开，剔除筋膜，放入锅内，加入清水、葱白、生姜、当归、胡椒、料酒各适量，先用武火煮沸，再改文火炖至熟烂，调入食盐即成。 日食1剂，分早晚两次温服。
历怡华我也不知道，但是可以分享一个我喜欢的啤酒鸭的做法 原料：鸭子半只（或者一只），啤酒一罐，料酒适量，老抽少量，生抽大量，葱姜蒜适量，八角一个，桂皮一块，香叶三片 步骤：1、鸭肉剁块状，用清水冲洗干净后，沥干水分备用 2、热锅热油，爆香姜片、葱段、桂皮、八角和香叶后，放入鸭块大火爆炒3、
沙奕汐薄荷蛋，听名字就觉得是个清爽开胃的料理~ 制作也不复杂哦，快跟着一起做吧！ 准备食材：鸡蛋4个、薄荷叶5-6片、糖1勺、白醋2勺、酱油3勺、清水适量 开始制作： 1.把薄荷清洗干净，切成细碎状待用；（不喜欢薄荷味的可以去掉薄荷的梗）2.将切好的薄荷和所有调味料混合均匀，
富承妍哈哈，这个我有发言权。 作为一个土生土长的北方人，我小时候是不吃南瓜的，因为感觉味道怪怪的，吃不惯。 但是到了南方上学后，发现这边的人很喜欢把南瓜做成各种各样的食物。 南瓜粥、南瓜饼、南瓜馅儿、蒸南瓜。。。等等等。
初博佳小辣椒炒牛肉，又辣又开胃 材料：牛肉、小红椒（也可以不放）、蒜头、姜、葱白 做法： 1.把切好的牛里脊用清水泡20分钟左右，然后把水倒掉，再清水冲洗几遍，沥干备用； 2.牛肉用适量生抽、盐、生粉腌制30分钟； 小红辣椒去籽切圈、大蒜切片、葱姜切丝。
查永彬1、把泡好的糯米洗干净，滤干水分； 2、藕削皮洗净切成片，葱切葱花，姜切成丝； 3、锅内烧开水，放入切好的藕片，水再开后煮5分钟左右，捞起滤干水待用；4、炒锅放油，烧热后下葱姜爆香，然后下糯米饭，改用小火慢慢煸炒至香味出来时，下入切好的藕片，不断翻炒，待所有藕片都裹满汤汁时即可关火盛出。
郏芳彩紫甘蓝中含有丰富的营养物质，尤其是含有人体不能合成的维生素——维生素K1和C、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸等，这些物质对维持人体的正常生理功能有着重要的作用。 其次，吃紫甘蓝能给人带来一定的饱腹感，有利于减少食物的摄入量，从而起到预防肥胖的作用；适量食用紫甘蓝还能为机体提供一定热量，保持体温的恒定。
岳哲铭“鱼鱼”不是真正的鱼，而是一种鱼类形状的淀粉面团，是山西晋中地区特有的美味面食。 在榆次老城里有一条小巷子里，巷子的入口堆着高高的煤堆，因此这条小路也叫作“煤栈街”。小路的边上开了几家卖“鱼鱼”的面馆，每天来往的人不少。
纪淇添准备食材，西芹一把、鸡蛋两个。 辅料：淀粉、食用盐、白糖少许。 做法步骤： 1、把西芹摘去叶子，清洗干净后控干水分备用；接着把两个鸡蛋打入碗中，加入半勺白砂糖和一勺淀粉搅拌均匀待用。2、锅内烧开水，放入少许食用油和食用盐，然后把西芹倒入锅中焯水一分钟至八成熟，捞出过一下凉水后控干水分待用。
蒯舒冬章鱼足500g 洋葱半个 大蒜半头 老姜3片酱油2汤匙（30ml） 黄酒1茶匙（5ml） 香料（八角、桂皮、香叶）适量 白糖1茶匙（5g） 植物油2汤匙（30ml） 【做法】 将章鱼足冲洗干净，沥干水分后用刀剁成粗一点的丝。大蒜切成薄片，洋葱切丝。
闫依霏鸡蛋可以说是世界上最营养又最美味的食材之一，价格便宜、做法简单、口感美味。 无论你的厨艺技巧如何，你都可以用最简单的方式做出一道道营养丰富又好吃的料理。 今天分享6种用鸡蛋做食材的懒人食谱，让你分分钟解决早餐和下午茶问题！
娄钰来准备食材 小瓜、猪骨、姜 做法步骤 ①锅中放入适量清水，把清洗干净的猪骨放进去。 ②加入几片生姜去腥增香（或者用料酒）。 开锅后撇去浮沫，转中小火继续煮30分钟。 ③将小瓜去皮切块放入锅中，加入适量食盐调味。 ④小火慢炖40分钟左右即可，喝前撒入熟芝麻提香。
曹天杼