山楂味酸，性微温。有化浊降脂、活血化瘀的作用，对降低血脂、血压、山楂减肥心血管系统有较好的疗效。生山楂对增进食欲，减少脂肪吸收效果明显；熟山楂活血功效有所减弱，但消食作用增强。山楂中含有一种黄酮类特殊成分有防治心血管疾病的作用。
许桓诚许桓诚土豆干粉条，要泡的话，可以将其放入到冷水中浸泡半个小时以上，中间换一到两次水，在泡软之后就可以将其下锅了。如果想要土豆干粉条泡得更加的透彻一些，也可以将其浸泡一个晚上，如果天气比较热的话，最好将其放到冰箱的冷藏室里浸泡。
扈晓雨柿子饼是家禽类的食物，泡水喝具有清热润肺、清热化痰、止咳平喘以及清热降压之功效，对于慢性气管炎、高血压、血管瘤等病症有一定的预防和治疗作用。但是泡水喝的话可能没有那么好的效果，而且柿子饼在制作的过程中本身就有防止变坏的工序，所以是没有那么容易坏的。
连小卉胡椒的性味辛、热，有温中、下气、消痰、醒酒、暖肝、止呕之功能，适用于中气不足、消化功能不良及脾胃虚寒等症。胡椒还有很强的抗菌作用，与鱼腥草煲猪肉，对于支气管炎、湿性咳嗽、咳白痰者有较好的食疗作用。与鸡同炖，滋补脾胃的效用更佳。
佘嘉雅虾干炒土豆片，虾干的鲜香再加上土豆的绵甜，真是一道不可多得的美味！虾干炒土豆片做法简单，口感丰富，深受广大吃货的喜爱！下面小编就给大家分享虾干炒土豆片的做法，一起来看看吧！虾干炒土豆片做法一：一、准备食材：土豆500克、虾干40克、青椒适量、蒜适量、盐适量、鸡精适量、料酒适量、糖适量、酱油适量。
充璇霞莲蓬熬水主要有清热凉血、健脾止泻、补中养神、养阴益肾等功效，莲蓬中的莲子含有丰富的蛋白质、氨基酸以及维生素B等营养成分，其药用价值十分的高，也正是因为如此，莲子成为许多疾病患者药膳的上佳选择。莲蓬熬水的具体做法：材料：莲蓬2个，枸杞30颗，红枣8颗，冰糖30克。做法：1、莲蓬去掉蒂头，洗净备用。
东方昕诗美发护发：椰子水含有独特的植物糖类，含有丰富的5-羟基乙硫醇血酸，具有极强的渗透性，可渗入头发发干渗透，彻底去除头发顽固的污垢和油垢，使头发黑泽，有光泽和弹力。防止脱发生发。预防心脏病和高血压：椰子水所含的钾钠比例，适宜作运动员饮料，可补充在活动中所消耗的体力。
富怡颖炖肉类荤腥可以加些陈皮来去腥增香，而且还有一定的标本同治的保健功效，如猪肉甘平有小毒，小量食用能滋阴，如果过量会腻膈，尤其是痰湿较重的人会引起消化不良，如果炖猪肉的时候放入适量的陈皮能起到理气化痰的治疗效果，标本同治。
尚仙力生薑仔营养成分有：蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维、维生素A、维生素C、钙、磷、铁、姜油酮、姜油酚、姜烯酚、柠檬醛、桉油精、蒎烯、香叶醇、石竹烯、苧烯等。生薑仔性味归经辛、微温、无毒。归肺、脾、胃经。生薑仔的化学成分有：含挥发油、姜烯酚、水杨酸、脂肪、树脂、淀粉、姜烯、姜醇、柠檬烯、维生素B、C等。
巢宗鸡是养生进补的常见食材，而当归也是常用的养生药材，两者合用更是补血的良方。当归鸡汤是将具有补气、滋阴、活血等功效的食材合用而烹制出的一道养生靓汤，有补血，调月经，使脸色红润的功效。体弱的人，可以用于辅助治疗疾病以及病后体弱、精神不振、少气懒言、肢体乏力、心慌气短、失眠多梦、头晕等。
宿秦风做法一1、鱿鱼切条，土豆去皮切丝2、油热下洋葱爆香，下鱿鱼翻炒几下加酱油、料酒、糖、少许水煮上几分钟3、放土豆丝再加点水煮至土豆熟加点味精就可以出锅了。做法二1、把鱿鱼撕去表皮后洗净，切丝用料酒、生抽、胡椒粉、盐码味2、土豆去皮切丝。
翁鲲鸡肉炖洋参，益气化精，收汗止渴。适用于中气不足，身体赢瘦，气短乏力，多汗口渴，胃肠虚弱，大便泄泻，小儿营养不良等。【鸡肉炖洋参】食谱制作原料：鸡肉500克，西洋参6克，蜜枣5枚，调味料适量。制法：鸡肉洗净切块，汆水去血污，与西洋参、蜜枣一同放进炖盅内，加进开水加盖，放进锅内隔水炖3小时，加调味料即可。
佟可丽我们先来看几个字帖中的写法。首先看赵孟頫的写法赵体的“烀”字，因为赵孟頫写行书时一般不使用草字头，所以整个字都是楷体的常规写法。初学行书者可以以此帖作为范本进行练习。其次看董其昌的写法董体的“烀”字，其中的“火”字都简化为了一个“点”，这种写法在董的行书中是经常见的，可见此字在行书中是可以简化的。
溥玥辰苹果有“百益水果”的美称，有降低胆固醇、减肥健美、保护骨骼、预防癌症、美容抗老、预防关节炎、促进肠胃功能等功效，但这些功效很难单独显现出来，只能说它对多种疾病有辅助预防或治疗作用。玫瑰，中医认为味甘青性微温，能疏肝解郁、和血、止痛，可治女子经行不畅、脘腹不舒等，外用治皮肤肿痛。
燕毅野芦蒿，也叫水蒿、蒌蒿、藜蒿、水柳棍，是菊科蒿属的水生植物。藜蒿的嫩茎柔软，酥脆清甜，味美清香，营养丰富，为江西和湖北一带传统的食用蔬菜。因苏东坡有“蒌蒿满地芦芽短，正是河豚欲上时”诗句而著名我国饮食文化史。其幼茎可以鲜食（需用开水泡一下），脆嫩鲜美；炒食风味独特；腌食酸香可口，开胃健脾。
佟琳栀1、甜菊叶性味甘凉，具有清热止咳、凉血补虚之功效。民间常用于治疗高血压、糖尿病、视神经萎缩、心脏病、气管炎、小儿营养不良、体弱、贫血、神经衰弱、失眠、皮肤过敏及疮痈肿毒等症。2、《中国药用植物图鉴》记述：甜叶菊味甘性凉，有止咳、镇痛和催眠的作用;根泡酒可治风湿关节痛和腰肌劳损。
窦方梅生的白果不能直接食用，白果（生银杏）中含有很多有毒物质，如：银杏酸、银杏酚、氢化白果酸、白果醇等，一旦误食生的白果或过多食用生的白果，很有可能会引起中毒。其症状主要表现为：腹痛、呕吐、恶心、发热、行动不灵，严重者可致间歇性抽搐、意识丧失、呼吸衰竭而死亡。
苏煜翔青椒土豆烧肉是一道以五花肉、青椒、土豆等为主要原料制作的家常菜。所需食材：带皮五花肉，土豆，青椒，八角，桂皮，生姜，蒜，香葱，郫县豆瓣酱，生抽、老抽（可不放），冰糖，豆豉、花椒或辣椒面（可放可不放），料酒。制作方法：1、五花肉洗净切厚片。2、土豆去皮切滚刀块，泡清水里沥干水份备用。
栾淏蓉麻菜味苦;性凉。归心;胃;大肠经。有清热解毒、杀虫;消积;除湿之功效。主要用于治疗黄痘、泄泻、痢疾、疳积、皮肤瘙痒、麻风等症。1、治慢性胃肠炎：麻菜适量，水煎服。如久痢不止者，可配合石榴皮4.5克，水煎服。2、治消化不良。疳积：麻莱6-9克，煎水，冲红塘服。
皮慧新银耳性平、味甘，有滋阴润肺、养胃生津的功效，常用于治疗热病伤阴、咽干口燥、烦渴、干咳、失音及阴虚痔血等；亦可用于治疗身体虚弱、病后体弱、产后缺乳等。医学研究表明，银耳多糖具有明显的抗肿瘤作用，并有一定的保肝解毒和提高人体免疫力的作用。
左名砚