“菜可以很简单，也可以很豪华”，这道家常菜就是这么个道理！ 准备食材：鸡蛋4个、面粉30克、牛奶或清水125ml、盐少许、油适量（黄油或者食用油都可以）。 制作方法： 1.打散的蛋液加入盐和面粉搅拌至无颗粒状备用。2.平底锅小火烧热，放入一块黄油慢慢融化。
于锦淼于锦淼花生富含不饱和脂肪酸，其中油酸占总脂肪酸的50%以上，还有一定量的亚油酸、亚麻酸。食用花生油，特别是花生油加热后产生的丙烯醛等有害物质较少，对心脑血管有一定保护作用。 另外，花生产物油中含有较高的蛋白质和维生素E，这些物质都具有很好的抗氧化作用，可以减轻体内自由基的伤害，起到延缓机体衰老的功效。
盖钰辰我买的是这款 当时就冲着颜值去的，白色很干净。 之前用电饭煲也做过几次红烧肉，还挺成功的，做法也都差不多。 用高压锅做了一次，居然成功了呢！太棒了！ 来，分享一下步骤和心得。准备食材。
相天琪1.首先将蔬菜切成细条，然后放入清水中清洗一下备用 2.准备一个大点的容器，把切好的蔬菜全部放进去，然后加入大量的食用盐和适量白酒（目的是去腥），用手充分搅拌均匀后，让蔬菜浸泡20分钟左右 3.接下来就是腌制了，在容器中铺上一层保鲜膜，再把拌好的菜均匀的铺在上面，然后压实 4.最后盖住盖子，
颜岱弟用料： 鸡肝、大米、食盐、生姜 做法步骤： 1.大米淘洗干净，放入锅中，加入足量清水煮成稀饭； 2.把鸡肝用清水浸泡30分钟，然后洗净、沥干水分，切成薄片或小块； 3.锅内注入适量清水，放入姜片和鸡肝煮熟； 4.把鸡肝捞出来放进熬好的白米粥里，搅拌均匀，撒少许盐调味即可。
宰香美作为四川人，我觉得在街头吃麻辣烫是不合格的做法 首先，你应该找一个像样子的门面，至少能放下四张桌子的那种，这样客人来了有地方坐，不然站在马路边啃筷子，这像是文明城市的做法嘛！
卓明弟作为专业电烤炉品牌制造商，我们可以很肯定的告诉您，电烧烤炉做烧烤是非常合适的！ 首先需要了解的是什么是电烧烤炉。电烧烤炉是一种使用电能作为燃料的烧烤工具，它通过发热管所发出的红外线进行加热，使得放置在烧烤架上的物料得到烘烤。
岩知远腐乳肉 材料 五花肉一斤，南乳汁、黄豆酱、葱花、姜、花椒、大料、桂皮、香叶适量。 做法 1.五花肉用清水泡出血水，清洗干净，沥干水份备用。（我买的五花肉比较嫩，皮很容易去掉）2.锅里加入足够的水，放入葱、姜、香叶、桂皮，倒入料酒，大火烧沸后，下入五花肉，转小火煮30分钟左右至熟烂。捞出晾凉。
戴朝伟1、选鱼。新鲜的鱼是做清蒸鱼的关键，挑选活的草鱼、鲤鱼等为原料进行清蒸，味道鲜美，鱼肉鲜嫩。若是用冷冻过的鱼来进行蒸制，其风味和口感都会大打折扣； 2、刮鳞去鳃去内脏。
纪淇添食材准备 主料：排骨500g、海苔20颗左右 辅料：葱适量、姜适量、黄酒1勺、清水适量 黄酒可以用来去腥增香，让菜肴更美味，但是不能放太多，否则味道会很冲。 做法步骤 1. 排骨用清水浸泡，去除血水，中途换两次水。 海苔用剪刀剪成小块备用。2. 冷水下锅，放入排骨和一块拍破的生姜，烧开后撇掉浮沫。
禹顺钦1.挑选新鲜梭子蟹，清洗干净，用刷子刷净外壳 2.将蟹切块，装入盘中，撒少许盐腌制片刻 3.大蒜切片、香葱切段备用 4.起油锅，加入葱段和蒜片爆香 5.倒入梭子蟹块，翻炒至螃蟹变成红色 6.加入料酒、生抽、老抽，焖煮至汤汁浓稠 7.起锅前加入水淀粉勾芡，
弓俊宇二师兄来唠嗑了，今天聊点有趣的~ 先来说这道菜的由来！ 话说朱元璋当皇帝后，为了显示自己是草根出身，特别喜欢微服私访，不过每次都要摆着皇上的谱儿，地方官必须提前得知消息，备好全猪、全羊和大米饭来接驾。
谌烁天你说的这个“好”是怎么个标准呢？咸、淡？脆、嫩？滑、爽？ 不同地区的人对“好吃”的定义是不同的，南方人和北方人对“好吃”的界定肯定是不一样的（虽然都讲的是普通话……）。我们做菜，首先是要满足口感，其次才是营养。
华央波绿豆百合粥原料有绿豆60g，粳米100g，百合30g，冰糖50g，把所有的材料倒进去煮，煮1个小时就OK。此粥具有解毒、消暑、清热、去痱、美肤美容之功效。绿豆是药食两用的养生佳品，营养丰富，含蛋白质、钙、磷、铁及多种维生素，有清热解毒、清心消暑、利尿润肠、补肾强骨、养血安神的功效。
殳栀蓓土豆粉皮，是一种用富含淀粉的土豆作为主要原料精制而成的粉皮，它既有着粉皮的滑嫩可口，又带有土豆清香。土豆粉皮，是一种有着悠久历史传统的地道的风味小吃。早在宋代，就有农家自己制作土豆粉皮食用的记载。
莫东宇其实半枝莲是一种特别常见的中草药，它的作用是非常广泛同时也是非常强大的，并且还是特别便宜，所以这也是特别多医生在使用半枝莲的时候不考虑着它的价格的原因，半枝莲可以内服也可以外用其功效也是不同的，并且内服以及外用的方剂也是不同的。
王宝忠皮蛋牛肉粥是一道广东地区的汉族传统名菜，属于粤菜。皮蛋牛肉粥鲜美清润、营养丰富，能清热明目、补中益气、止咳化痰、养肝润肺，对高血压、心脑血管系统疾病也有很好疗效，是非常好的强身健体良方。
鲁慧兵百香果苏打有调理身体的作用。百香果含有非常丰富的维生素C以及各种微量元素，喝百香果苏打水能够有效补充身体消耗的营养，达到美容养颜和抗氧化的功效。喝百香果的苏打水能够有效改善肠道的微循环和肠道的环境，使身体的肠胃得到有效的调理，同时还能够促进体内毒素和垃圾的排出，能够有良好的排毒养颜的作用。
钱沁楠干焙土豆丝其实并不难做，而且特别的省事儿，土豆选对了，又掌握好了火候，土豆丝就特别的酥脆，而且也不容易粘锅，土豆丝干焙之前要沥干水份，炒勺里放油，油热之后放土豆丝，中火翻炒，炒的过程中可以放些盐，这样更入味，土豆丝变黄之后就改大火，不停的翻炒，一直把土豆丝焙干就OK了，喜欢吃酸味的可以放些醋。
陈璐琪虾仁含有丰富的蛋白质及钙等营养，且其肉质松软，易消化，可补充营养。木耳性平味甘，有补气养血，止血，润燥补肾等功效。豆腐含有参与人体九大营养要素的各种成分，除含人体难以消化吸收的纤维外，其它成分几乎都能被吸收。所含的蛋白主要是球性蛋白和谷球蛋白，均为易被消化吸收的优良蛋白。
耿子科