猪肚蒜头汤是一道营养丰富的家常汤类，而且猪肚蒜头汤还有较强的滋补卫生作用呢。蒜头煲猪肚汤材料：猪肚1个，蒜头150克，水、盐各适量。烹制：把蒜头剥去外皮洗净，猪肚洗净切长条，锅中注入适量清水，先下猪肚煮片刻，取一汤锅，倒入经过飞的猪肚、蒜头等材料，注入适量清水，中火煮至猪肚熟，调入盐即可食用。
贺志廷贺志廷宝塔土豆用料土豆500克，猪肉馅100克，甜玉米粒、豌豆粒、木耳、胡萝卜适量，高汤适量，盐、胡椒粉、葱姜末适量。做法 1将洋葱放在煎锅底部，放一层猪油，依次码入切好的胡萝卜块，土豆和蘑菇片，加水、盐、黑胡椒、少量牛肉粉焖熟。2锅内放少许油，加葱姜末煸炒肉馅，熟后加土豆、洋葱炒匀。
师小燕可以啊，鸭肉和土豆都是营养丰富的蔬菜，而且味道非常好，很适合做菜食用。土豆炖鸭肉的制作材料:主料：鸭1500克 辅料：土豆（黄皮）500克 调料：大葱5克，姜5克，八角3克，酱油50克，盐5克，白砂糖25克，味精2克，料酒50克，草果10克，五香粉1克，植物油150克 土豆炖鸭子的做法：
司空鑫哲当然可以一起炒着吃的了，土豆蘑菇汤是很好喝的健康汤品哟，而且，它们的功效也是很丰富的，能补充营养，提供能量。当然，如果是想炒着吃的话，土豆可以切成片然后再炒，这样比较容易熟，蘑菇先焯水，这样就能完全去除蘑菇的腥味了，总之，炒着吃的话都是没有问题的。
仲孙茜涵苏打放面粉中，可以弱化面条中的面筋。由于面条筋道口感主要来自于面团中的面筋，所以降低了面粉中苏打的含量后，就能有效降低面条的筋度。市面上有很多增筋剂(碳酸钠)，其实就是一种食品工业用苏打，它具有松脆、涨发、消泡等作用。
羊紫嵛黑人煮土豆，步骤如下：1、准备需要的食材：土豆、盐、水等。2、土豆去皮，切成块状，在水中浸泡10分钟，然后捞出沥干水分。3、在锅中加入土豆、适量的水，大火烧开后，转小火慢慢煮。4、煮至土豆软烂，加入盐和调味，搅拌后关火即可。
山佳土豆饽饽，是鲁东南一带的汉族特色面食之一。以土豆（马铃薯）为原料，经过蒸熟、去皮、和面等工序，然后揉成圆形或者方形的馍馍等面食。制作方便，营养丰富，便于携带，便于储藏，在山区有着广泛的食用基础。饽饽一词起源于山东和东北地区，和饽饽类似的食物包括：饽饽，馒头，馒头一类的东西（包括花卷和包子）。
洪维航原料：土豆200克，老干妈豆豉酱一调羹，青椒一个，红椒一个，葱花蒜末适量调料：盐适量，鸡精适量，食用油，辣椒油适量步骤：1、土豆切丝，浸泡在清水中，青椒洗净切丝，红椒洗净切丝，葱姜蒜切末2、起锅烧油，放入葱姜蒜末炒出香味，放入土豆丝翻炒3、土豆丝炒到透明后加入青红椒丝4、加入老干妈豆豉辣酱，
凤华韵盐焗鸡的制作用中草药是不用的，只需要盐就可以，下面介绍一下盐焗鸡的作法。制法将光鸡用盐包裹严实，放入瓦钵内。瓦钵上加入一些粗盐（用微波炉用量杯调2杯），放入微波炉微波1分钟，让粗盐慢慢温热即可。
卓明弟能够制作成咸菜。主要步骤为：1、把土豆洗净，放到案板上切成条状(也可用手掰成块状，注意不要太小块)，放到锅中焯一下(时间不要长，否则影响口感)，捞出，用清水淘凉，沥干水分；2、把晾干水分的土豆放到坛子或其它容器中，再放适量盐、花椒、茴香等，腌制10天左右即可取出食用。
荀心敏大土豆和一般的土豆一样，只需要用大火煮沸，然后改用文火煮熟即可。煮大土豆的步骤其实很简单，下面是具体的方法：1、将大土豆清洗干净，以防表面的泥土沾染到煮熟以后的土豆中，然后将大土豆去皮，用刮刀刮干净残余的皮，注意不要刮破土豆肉，否则会直接影响土豆的整体美观。
蔡水强先将土豆削皮，洗干净，将土豆先切滚刀块，不要切的太小，否则容易煮的没味道。锅内加水，加入切好的土豆，水盖过土豆，盖上锅盖，大火将水烧滚，煮约10分钟。
隆优涵干海带含粗蛋白、碳酸钙、岩藻醣、甘露醇、碘、藻毒素、脂肪酸、褐藻氨酸等营养物质。海带的蛋白质中包括了18种氨基酸，其中丙氨酸、谷氨酸、甘氨酸的含量较高；两种多糖——海藻淀粉和藻胶酸；矿物质，包括碘、钾、钙、镁、铁、钠、磷、锌、铝及钒等。
汤家城根据情况不同，熟了的标准也是不一样的。煮熟土豆煮熟的土豆其淀粉在高温下糊化，土豆就变软了；如果煮太久，就会导致土豆发软甚至成粉状，这是因为土豆中的含量丰富的淀粉在加热之后会糊化，变成具有粘性的胶体，这种胶体在冷水中是致密的，能锁住水分，不让水分释放，而在高温环境中会变得松散，水分也会慢慢跑出来，
付函玲凉拌土豆做法：1、将土豆片放水中煮到七分熟取出，土豆片不要煮得太软烂否则会不成形状，盛盘备用。2、将煮好的土豆片放入凉水中过一下，再盛盘备用。3、将蒜切成蒜蓉，放入热油中炒热，然后将炒热的蒜蓉放入土豆片上。4、在土豆片上倒入醋，盐，味精等，根据自己的口味放就可以，用手或者筷子拌匀就可以吃了。
仰雪辰烤箱烤土豆片做法：土豆去皮，切成片后用冷水浸泡出淀粉，沥干水。放入平底锅中，不用加油，用微火每面煎成2-3成熟。放在一旁备用。炒锅烧热加油，待油6成热时把炸好去皮的西红柿放入，翻炒至汁浓时，加入煎好的土豆片，翻炒至入味即可。
厉俊阳解酒茶的作用主要体现在酒精摄入之后，减轻酒精的危害。解酒茶的功效，一方面是在酒精摄入之后减少其对于肝和脑的损害，另一方面是在酒精摄入之后保护脑，减少酒精的危害。酒精摄入之后，对于人体主要是肝脏和脑会造成严重的危害。对于肝脏来说，长期大量的饮酒以后就容易造成酒精性的肝炎甚至肝硬化，甚至可能发展成为肝癌。
祝琨1、将1公斤左右土豆削皮洗干净。2、土豆削皮后，切成3公分长，1公分厚的长条，不要太细，但也不要太粗。3、把切好的土豆放在清水里泡1-2分钟，把多余淀粉泡出来，烧出的土豆干净，而且省油，然后捞出来控干水。
东方昕诗1、把土豆准备好，清洗干净去皮，切成长条后再切成小块，放在凉水中浸泡一会，避免氧化发黑，同时还能保证口感。另外土豆块不要切太大块了，因为炸至的过程中会缩水，如果太大口感就不脆了。2、把鸡蛋液准备出来，碗里加面粉，然后再把土豆块放入面粉里滚一下，裹上面包糠。
步兵土豆可以炖鸡汤，与鸡肉不相克。鸡肉与香菇搭配食用有利健康，鸡肉营养丰富，香菇含有丰富的蛋白质、铁、钾等营养元素。鸡肉中脂肪含量高含脂肪量比香菇高10倍还要多，但是，香菇具有低脂的特点，二者搭配在一起，脂肪摄入能够得到控制。
奚添宇