我我我！必须我来回答！ 先说炒猪心是不是好吃的！绝对是！ 再说怎么做才好吃，首先把血水洗干净（一定要多洗几遍），切片（可以切得薄一点，这样吃起来口感好些），然后用盐水泡一会，这样能去掉一部分血腥味儿。 然后准备配料：青椒一个切段、小米椒适量切断、大蒜子两瓣拍碎，再倒点生抽、老抽还有糖提味。
桓淑霞桓淑霞清汆螺蛳，适合口味清淡的人食用。 做清汆螺蛳最关键的就是去腥和调味，这两点做到了，就是一锅好吃的螺蛳了。 买回来的螺蛳用清水泡一下，加适量盐和香油，可以让螺蛳吐沙更彻底一些（加食盐是为了杀死里面寄生虫，加香油是为了不让它干巴巴）。期间勤换水，把脏东西都冲洗干净备用。
焦煜买一斤纯瘦肉，三斤肥羊肉。 瘦肉切片，用生抽、胡椒粉、孜然粉、花生油腌30分钟。 热油锅、小火煎熟。 接下来炒糖色： 白糖加入半碗清水，中火煮溶解后成糖水。把切好的姜丝倒入锅内爆香，然后把瘦肉片倒进去，迅速用筷子搅拌，让每块肉都沾上糖色。
贺岚琪作为一个在牛蒡原产地的人，我表示很无奈，因为牛蒡本身味道确实不怎么样…… 不过如果处理得当的话，也是可以做出一道美味来。 首先，牛蒡的根部比较耐煮，所以我们一般都是用来凉拌，这样能保证最脆甜的口感和最少的热量损失。（ps.其实牛蒡叶也是一样的好吃啊！） 制作的过程也不复杂。
益瑜然1、补脑健身：荔枝所含的丰富的热量，能够补脾经，能开胃消滞，有着补脑健身，健脾益气的功效，能促进裂变，达到缓和疲劳的功用。对于失眠多梦、神经衰弱、身体虚弱、心悸怔忡、头昏目眩等症均有很好的治疗效果。2、养血补血：荔枝所含的维生素对于血管出血，贫血，血小板减少等大众常见病症有很好的补血、止血功用。
弓博然苦瓜又叫凉瓜，中医称“锦荔枝”。苦瓜性味苦、寒，具有清热解暑、明目解毒之功效，是消暑保健的最佳食品。苦瓜含有奎宁、蛋白脂、鞭鲁拉宁、苦味素、苦味酊等生物活性成分以及番春酸、草酸、甙类、糖类、钙、铁等营养成分，具有止渴消炎、养血滋肝、明目等作用。
巩洪福在养生方法中，“蒸”是一种简单易行、营养损失较少的烹调方法。蒸菜在我国的饮食文化中占有重要的地位。南方人爱吃排骨蒸豆腐，北方人喜欢剁椒蒸鱼头，东北人最钟爱猪肉粉条蒸 cabbage等等。蒸菜有这么一个显著的特征：口感好，质地酥烂，原汁原味，营养损失较少。
艾婷婷干土豆片直接煎是不能煎的，一定要提前泡发才能煎。干土豆片泡发的方法：首先把你买回来的干土豆片，先把它清理一下，把它上面的杂质给清理干净了，找来一个盆，准备上温水，在温水中加入上一点盐，然后再放上一勺白糖。
冉孟端《福建植物志》：“根捣烂，酒冲服，治产后腹痛。”《贵州中草药植物志》：“治小儿疳积，肠炎腹泻：小刺苋根五钱至一两，水煎服；痢疾（赤白痢）：小刺苋根、山楤根各二两，煎酒服。”《湖南药物志》：“行气，止痛，解毒。治妇女白带过多：刺苋根五钱至一两，炖肉或酌加酒糟少许服。”《贵州草药》：“清热利湿，活血。
师建利火麻油是一种营养价值极高的植物油脂，富含亚油酸、蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、氨基酸等多种营养物质。火麻油味道清香，口感纯正，具有良好的滋补作用和药用价值。火麻油可以入脑，润燥通便；入心，养心安神；入肺，清肺化痰；入脾，健脾消食；入肝，补肝明目；入肾，强肾乌发。
孙相珧养血补血、滑肠催乳红小豆味甘酸，性平，有利水消肿、解毒、清热的功效，入心、小肠经，能利水而不伤 脾，对于脾虚湿盛、水肿胀满、黄疸、痢疾、带下、痈肿、痔疮等症都有疗效。红小豆煮粥喝，有祛病强身，延年益寿的功效。
卓江涛土豆凉粉的制作方法用料：土豆粉120克、凉水800ML佐料：白糖、辣椒红油、花椒粉、炒熟芝麻、酱油、味精、姜蒜捣成泥。土豆凉粉的做法：1、取一盆，放入土豆粉，倒入1/3的凉水，搅拌均匀，呈稀糊状；2、锅中放入剩下的凉水，大火烧开，把糊好的粉浆徐徐倒入锅中，边倒边不停搅拌，至沸腾，继续搅拌半分钟。关火。
冉如膘香港枸杞菜主要分布于北美东部至亚热带地区，俄罗斯及日本也有分布，在中国台湾及辽宁（南部）、河北（中部及北部）、河南、陕西及甘肃南部有栽培；模式标本采自俄罗斯。生于海拔2000米以下山地或溪谷阴湿处或石灰岩夹缝中，有时有栽培作药用植物。
沃振华豆腐财鱼汤具有清热化痰、消痈解毒和养血祛风的功效，对于治疗痈、疽、疮、疖和冻疮等疾病具有良好效果 ， 对于高血脂、冠心病、神经衰弱等症状亦有一定的功效 。 此汤具有良好的滋补功效，一般人皆适宜食用。但是高汞财鱼不能经常食用和大量食用，每次食用量不可超过 150 克。
申致强土豆泥口味有三种，土豆泥的原始口味是奶酪口味的，后来发展成为中国口味和韩国口味。奶酪口味的土豆泥在制作的过程中需要加入牛奶和奶酪，有时候为了增加口感还会加入适量的黄油。中国口味的土豆泥加入的是酱油、醋、蒜泥等调料。韩国泡菜味的土豆泥在做土豆泥的时候加入泡菜、芝麻等材料制成。
乜雪芳海带具有消结散肿之功，尤善消痈肿痰核，对由于痰饮水湿凝聚所致之瘿瘤、瘰疬、结核、泄泻等证尤佳，小肠气主要症状：阴囊部剧烈疼痛，引及少腹及腰、背、大腿等处酸痛难忍；病发突然，面色苍白，头汗出，弯腰曲背，手托小腹，发作之后又可突然缓解。
翁万华竹蔗性凉味甘，入肺、胃经具有清胃热、润肠道、解酒去腻、生津止渴等功效，尤其适合于胃肠实火、湿热内蕴者饮用。红糖性温、味甘甜，归肺、脾经，具有补血、健脾暖胃，散风、排脓解毒之功。生姜味辛、性微温、归肺、胃、脾经，有解表散寒、温中止呕、化痰止咳的功效。而冰糖味甘，性平，具有止咳润肺，清热去痰的效果。
郏芳彩薄荷可以促进胃肠道消化功能，还具有清肝明目等作用;鸡蛋营养丰富，其中所含的蛋白质是自然界中仅次于母乳的最优良蛋白质，更容易被消化吸收，鸡蛋也具有益气凝血，清热止咳等功效。薄荷制作的菜肴清香宜人，而鸡蛋的营养价值超高，两者搭配，既能增进食欲，又营养均衡。
郦凡依滋补乌鸡汤的做法猪肚150克、乌鸡100克、党参25克、猪大肠150克。做法将猪肚、猪大肠翻洗干净，切成三角快待用。乌鸡去毛、内脏，洗净切块，用沸水烫去血污后入锅待用。
申稚叶咖喱土豆是一道十分下饭的家常菜，土豆的绵软吸饱浓香的咖喱，实在是让人停不了口的一道菜，咖喱土豆的制作难度不大，但是如何炒出的咖喱土豆更加绵香好吃呢，主要是制作时火候的掌握，咖喱素菜不要用大火炒，而且要多放点油。
伍麒