第一次吃这个是在武汉，一个很小很小的甜品店，叫什么名字给忘了。 当时和男朋友在武汉读研究生，那天是5月20号，我们学校对面有个很出名的奶茶店，很多年轻情侣会在那里买奶茶喝。
暴一博暴一博番薯饭，我喜欢吃硬一点的，所以喜欢把番薯切成小粒状，然后用米、水跟它一起下锅煮。 等饭熟了以后用锅铲搅匀，可以看到米饭都变成了晶莹透亮的颜色~~这时候趁热撒上葱花或者香菜调味就大功告成啦！~ 煮的时候记得不要放太多水啊。。。因为我用的电饭煲不像电压力锅那么可以焖的烂熟。
楚晨心昨天刚买了个超大的南瓜，想着要做些好吃的。做了两道南瓜菜，一道蒸的，一道炒的。 首先上蒸锅，把南瓜切成块儿，在锅里码放好。记得要切得尽量薄一些，这样容易熟。
甄天泊我觉的我做的最好吃的一次，是放点胡萝卜、土豆还有黄豆焖的。 那还是好多年前，我第一次在食堂偷学做牛筋的时候，牛筋本身是很柴很难嚼的，而且有一股很浓的腥味。我就想啊，到底放什么可以很好地解决这两个问题呢？
邢建红我我我！我特别爱吃粽子和月饼！！但是自己包的粽子一次都没吃过…… 家里每年包很多粽子，蛋黄肉粽、蜜枣粽、豆沙粽什么的都有。我是独生子，妈妈对我很好，每次都会给我做好多我喜欢吃的（除了鲜肉粽）。但是我总是吃不到嘴就腻了………真的真的超级喜欢吃，可是每次吃几个也就饱了。。。。
邱同涵我是重口味 喜欢吃辣 然后对火锅啊烤鱼啊串串那些是真爱 然后到重庆之后发现原来火锅可以不那么油腻（重庆的火锅都是油碟），串串可以不用把签子扎得手臂酸，还有这么美味的鱼！！ 必须吹爆它！！ 第一次去就是朋友带我去吃，当时看到那鱼片雪白雪白的在碗里面游荡，问是什么。 “鱼” 什么鱼。
柯坤森我特别喜欢喝鸡汤，所以家里经常会煲一些汤。用鸡腿肉和香菇一起煮是一个很不错的搭配哦！ 【食材】 鸡腿、鲜香菇、香菜（可选）、姜、盐、料酒、胡椒粉 【做法】 1.将香菇清洗干净，切成块状；蒜去皮，姜切末备用；2.鸡腿洗净，用刀背捶裂成小块，放入碗中，加姜末、蒜末、料酒和少许胡椒粉拌匀，
雷惊涛首先，肯定地说，酸汤肥牛很好吃！ 作为一个贵州人，我也很久没吃过正宗的酸汤肥牛了（虽然老家就住在酸汤一条街）。外面店里的“酸汤”，和贵州酸汤有个区别：他们的酸菜是切好的咸菜粒，而贵州的酸汤是用整颗白菜腌制的。当然，用整颗白菜腌制出来的酸汤风味更地道一些；而用咸菜粒做的酸汤则更适合口味清淡的人食用。
宦爱平这个我还真问过，也真是吃过。 就是沈大成出的那个鲜肉灌汤包（小笼包）和葱油饼。 先说说肉包子吧！真的很好吃。以前沈大成的门店是在豫园里面，我小时候经常去那里玩。所以偶尔会去买点吃的，小笼包和生煎都还挺好吃的。尤其是小笼包，薄皮厚皮的都挺好吃。不过后来搬家了，离着有点远，就很少去了。
娄予晨1、韭菜切成5厘米左右的小段，用厨纸吸干水分待用2、把锅烧热，放入植物油，等油热了以后加入花椒和辣椒，开小火慢慢炸出香味来然后捞出来扔掉不用 （注意不要炸糊了）3、将切好的韭菜倒入锅中，开大火快速的炒几下，加入盐、糖、生抽、老抽调一下颜色和味道，马上关火，不要搅动！
胡伊俪这得取决于你的 鱼圆 是什么鱼做的，以及由谁来做！ 先谈第一条，鱼的种类决定做法，如果是 青鱼肉 做的鱼丸，那基本上和海鱼没什么关系了（毕竟海鱼主要是海水腥味），那么就可以大胆的采用沿海地区的做法，炒、炸、烤、涮都可以考虑，不过我个人最喜欢用的是 韭菜花炒鱼丸 ，咸香爽滑，配上一碗白饭，
达蔚瑶1、准备食材 买回来的毛豆腐冲洗一下，沥干水分备用；青红椒去籽，切成丝状；蒜苗切成段；豆瓣酱剁碎成茸，备用。 2、制作过程 锅中放入适量的食用油，油温上来以后加入切好的青红椒和蒜苗进行爆炒，待青红椒断生后放入事先准备好的毛豆腐，随后加入适量的盐、生抽、老抽，继续翻炒均匀，最后淋入香油即可出锅装盘。
广怡可作为一个在海南长大，受椰子鸡砂锅粥熏陶多年的吃货来说，最开始吃泰式菜系时对它的“甜”实在是接受不能。直到后来去了泰国多次（是的因为泰式菜系太适合出国吃了！）才慢慢体会其中的妙处——原来不是味道浓就是好吃的啊…… 先说口感，甜辣的酱料包裹住食材，一口下去，味蕾瞬间被轰炸。
蓬紫天土鸡就是散养的土鸡，土鸡的肉质本身就很新鲜紧实，所以不用放太多的香料去腌制入味（当然你如果特别执着于重口味也可以）。做土鸡最好吃的做法就是清水下锅煮一煮，然后配上小米椒、葱、姜炒一炒，最后淋上锅气满满的香油就可以上桌了。这样做出来的土鸡原汁原味，肉香四溢，尝上一口就令人念念不忘。
舒语凝1、土豆切成1mm左右的薄片。2、切好的土豆片用清水浸泡至少15分钟以上。3、用之前，把水滤干（尽量滤干）。4、起油锅，油量必须大，要能全部浸没要炸的食物。油必须要够热，否则食物容易吸油。可以先少扔两片下去看看，周围冒小泡泡了就可以把所有的土豆片都倒进去了。
闻长庆土豆和蘑菇一起吃没有问题，而且土豆和蘑菇一起吃还有利于补充人体所需营养。土豆含有丰富的b族维生素以及钙、磷、钾、铁元素与甥胶体以及单宁等健康成分，有利于促进脾胃功能、调补身体。蘑菇含有丰富的蛋白质、维生素与微量元素，有利于提高人体免疫力，美容护肤。
祝娇一、炖乌鸡乌鸡营养价值很高，经常食用可强筋骨、补虚损，能治失眠、白带异常，对面色苍白、四肢无力等也有很好的疗效。
冯强用料：小土豆、西红柿、盐、油。做法：1、土豆去皮洗净，切成丁块，用清水浸泡后沥干水分备用，锅中放油烧热，下土豆丁炒。一边炒一边往锅里洒水，洒一次炒干再洒一次，多炒一会儿，土豆丁就会变的很酥软。
苗家玮发芽土豆的土豆皮中及发芽部位含有大量的甙生物碱，人食用后可出现恶心、呕吐、头痛、腹痛等症状，其症状表现与剂量有关，症状轻重程度不一。生的土豆本身含有甙生物碱，是生物毒素，对胃肠粘膜有刺激作用，在人们食用少量发芽土豆后也有出现恶心、呕吐、腹痛的现象。土豆中含有一种叫淀粉酶的物质，这种物质有利于消化。
皮筱渝有人认为马铃薯(土豆)跟猪肉一起吃，吃了以后容易长“杆杠”猪病，会传染人。这种看法是没有科学根据的。流行性感冒俗称“猪病”，是由流行性感冒病毒引起，通过咳嗽、打喷嚏传染给人的，与吃不吃马铃薯或猪肉毫无关系。有的病人患流行性感冒之后，出现脸部浮肿，这是由患病后肾功能降低、造成体内水盐代谢失调而引起的。
牛雅斌