生土豆鸡蛋馅料做法：1、土豆去皮，擦丝剁碎。2、加10克左右五香粉，加30克左右盐揉均匀，腌制15分钟。3、腌制的水倒掉，加五香粉5克，盐5克再继续揉，加少许胡椒粉。再加15克左右的食用油，一定要顺时针搅拌均匀。
骆明亮骆明亮生蒜水生蒜捣汁，每次取一汤匙，加入开水调匀，每日服用一次。对慢性肠炎、消化不良、食欲不振及经常腹泻者有显著疗效。生蒜捣汁加开水冲服，能解盐卤、菌痢、鼠药等毒物。
澹台璇帆芦荟具有十分显著的抑菌效果、抗癌效果、促进血液循环和新陈代谢效果。目前世界上近60种芦荟品种中，只有12种芦荟的 vera gel（透明质胶）被卫生组织确认能直接、安全地食用，而有这种功能的芦荟均是波斯顿芦荟、中国芦荟等野生芦荟。
程罡白糖具有益气、健脾、和胃等功效。可治疗以下疾病：１、心痛发作时，可口含白糖至溶化后徐徐咽下；２、声音突然嘶哑或失音，可用白糖1匙溶于沸水中代茶饮，每日数次；３、轻度中暑，可将白糖100克，加水100毫升搅拌溶解后，内服即愈；４、伤风感冒咳嗽无痰，口含或温开水冲服白糖即可；５、
司马津杨土豆是生活中比较常见的蔬菜之一，其烹调方法多样，并且在不同地区有着不同的吃法。有人认为土豆属于发物，如果在煎炸之后吃的话容易导致上火出现，这种说法有科学依据吗？在中医理论当中，不同的食物在性味上存在差异，如果在食用时与身体不和，则可能会引起上火的出现，中医上称其为发物。
经歆韵炖汤是广东及部分南方地区独有食物，具有滋补身体的功效。因粤语与“增寿”相近，粤人喜啖汤，取其“增寿”之意，故广东及部分南方地区又称“汤水”又称老火汤。山药和猪脚功效都很好，猪脚汤炖山药的补益功效更佳。猪脚炖怀山的详细制作步骤：1、猪脚买回来的时候，让卖家帮忙剁成块。
全罂粟黄芪当归炖鸡是一道美食，制作材料有黄芪、当归来等。黄芪、当归有补气、养血之功效，鸡肉有温中，益气之效能，合而用之，使其功效倍增，对于体弱多病，常反复感冒者，实为一种价廉物美，经济实用的食疗佳品。当归生姜羊肉汤具有温中补血、祛寒止痛的功效。
闻长庆1、健脾和胃，增进食欲，而且还有解酒毒，消酒食的功效，2、豆角还有带豆有化滞消暑的功效、对急性肠胃炎有一定的疗效，3、豆角的维生素c含量非常高，并且还有豆荚具有一定的抗癌、防衰老的功效。4、紫豇豆可以调理气血、生发乌发、驻容美容、消肿解毒，对于失眠、神经衰弱、体虚乏力和血亏等症状都有一定治疗效果。
南川楷原料：土豆2个、香菇5朵、洋葱1/2个、青椒1个。辅料：葱、姜、盐、生抽、十三香、食油。1、土豆去皮洗净切丝，香菇泡发洗净切丝，洋葱、青椒洗净切丝，葱花、姜末切好备用。2、锅中加水烧开，将土豆丝和香菇丝一起焯水5分钟过凉备用。3、锅中加食油烧热，爆香葱、姜末。4、加入洋葱丝、青椒丝炒匀。
颜淇鸡蛋含有丰富蛋白质，维生素E与B群，磷，铁等营养成分。每日食用1至2个鸡蛋，即可满足大脑对营养物质的需求，有助于保持大脑活力，防止记忆力减退。橙汁含有维生素C和B群，柠檬酸以及大量水分，常饮橙汁可促进体内胆固醇转化，利于身体排出废物和毒素，保持肌体功能正常。蜂蜜本身具有良好的保健作用。
辛渊羟桃胶味甘、平、无毒，具有养颜、美容、活血、润肺、养胃、清热、消积、去水肿、化痰通淋等功效。尤其在养颜美容、活血滋润和改善心脑血管方面表现突出。据记载，桃胶能治女人“五劳七伤”。
战蕾枫麻酱木耳拌榨菜，味香脆爽，鲜辣味美，麻酱味浓郁，麻酱与榨菜拌食，既除腻，又增味。经常食用可滋补肝肾，清肺润燥，益气宽胸，润肠通便，清热解毒，降低血压，美容美发，益智健脑，延年益寿。很适合年高体弱，身体瘦弱，头晕目涩，身体乏力者食用，三高人群亦可多食。
修津杨土豆削皮洗净，准备两根筷子，将土豆架在筷子上，切条的时候就可以切断了，也可以直接切；切好的土豆条放进水里泡一会，防止变色；将泡好的土豆条捞起用厨房纸巾擦干水分；小火，锅中下油，冷油将土豆条下锅，开始炸土豆条的时候油可以少一点，土豆条要炸的蓬松，油少了土豆条才不会散开，
令狐怡玥榴莲营养成分很高，含有蛋白质、糖、纤维、维生素A、B、C及钙、铁等，含有丰富的铁元素，比苹果、香蕉都要高3-5倍，能促进血红蛋白的生成，提高机体的免疫功能，并且有暖肾作用。生吃熟吃都行。生吃可放冰箱略冰镇。熟吃方法很多，可用米酒腌煮；与米同煮成榴莲粥；与鲫鱼、猪排骨煲汤等等。
禹青源补气，益精，明目，养肝，驻颜等等的功效，长期食用，对有体质虚弱、神经衰弱、肾亏遗精、肝病，眼病、高血糖等病症者尤有好处。而从现代医学的角度来说，有能增强皮肤粘膜的抵抗力，并具有降血糖、降血脂、抗动脉硬化、增强免疫功能、抗肿瘤、保肝等作用。
候倩弦2、把泡好的木耳清洗干净，去掉根部，撕成小朵；葱切碎 3、锅中放适量油烧热，爆香葱姜后倒入黑木耳翻炒片刻 4、加入生抽、老抽、糖炒匀，再加入少许水翻炒均匀，盖上盖子焖煮5-10分钟让木耳入味，最后用大火收汁即可 超级简单有木有啊！！！
怀妍珍“火烧配什么”这个问题问得真是时候，昨天才和小伙伴一起吃了顿火烧配驴肉（嗯，就是传说中的河间驴肉火）。
储诩琪1.将白菜洗干净，切成2cm宽的条状；2.把切好的白菜放入碗中，加入盐拌匀，腌约15分钟，然后把白菜挤干水分，待用；3.烧热锅，加油，烧至七成热时，爆香葱姜末，倒入白菜煸炒至软，加少许高汤，用盐、味精调味，淋上水淀粉勾芡，出锅即成。
桂景达我小时候住在军区大院儿里，附近有个小馆子，专做大锅菜.大锅炒的酸菜粉，巨好吃。还有大锅台上的排骨炖豆角，也是好吃的飞起~ 大锅里做丸子汤也很好喝，不过得下午去，才能吃到刚炸好的圆子。外酥里嫩，搭配香菜葱花，一碗热腾腾的丸子汤下肚，舒坦！ 要说最奇葩的大锅菜，要数芥菜丝鸡蛋饼了。
池娟油焖毛笋，算是江浙地区一道有名的家常菜了 味道鲜美、口感嫩滑。 而且做法也非常简单。 下面分享下做法食材准备：新鲜毛笋（乌笋）500g、蒜头10瓣左右、红辣椒3个、生抽2勺、老抽半勺、白糖少许、清水适量第一步：将买回来的毛笋去掉外壳，清洗干净后对半切开，再切成薄片第二步：起锅烧油，
麦花敏