莲藕是我们日常生活中比较常见的食材，清炒藕片、凉拌藕丝、排骨藕汤等做法深受大家喜爱。不过有时也会遇到莲藕买得多吃得快的情况，比如一次买了5斤藕，5个人都吃不完，2天就坏了，真是可惜！ 其实啊，莲藕在烹饪之前，先对其进行处理，就能大大延长莲藕的保质期。接下来，分享2个保存莲藕的好方法。
令狐璐菁令狐璐菁给你推荐几道简单的快手菜，食材普通，做法简单，吃起来的效果却很不平凡！ 首先推荐的当然是香煎土豆丝！用空气炸锅或者平底锅都可以做，味道棒极了！ 先把土豆去皮切丝，然后用清水冲洗掉多余的淀粉。
蒯茹呈“青椒土豆丝”是大家最喜欢的家常菜之一，做法简单、清淡爽脆、下饭神器。做这道菜时，很多人不知道该不该放醋和酱油，如果放的话该放多少。今天为大家分享一个酸辣土豆丝的做法，酸辣开胃，下酒又下饭！
施焱琼我调的包子馅儿，从来没有不好吃的 调包子馅，其实是有讲究的，很多新手小白容易走入误区 包子的馅料可以分咸甜两派，今天分享的是咸味包子的做法 准备食材： 中筋面粉500g（我用的高筋粉）、酵母5g、白砂糖1勺、温水260ml左右 用酵母水把面粉搅拌成絮状，然后用手揉成面团，盖上盖子或纱布，
翁鲲用高压锅做 材料：猪大肠500克，香菇(鲜)100克，酱油2汤匙（30ml），白砂糖1茶匙（5克），醋1.5茶匙（7.5ml），八角2颗，桂皮1段，花椒1/2茶匙（3克），老姜1块（拍破），香葱结1个做法： 1、锅中放入清水，加入香料和白醋，大火煮开后转小火，让香味慢慢散发出来；2、
宦初洁我第一次吃到泡椒炒豆芽是十年以前，在成都一家很小的快餐店，当时觉得这菜特别好吃，后来走了好多地方，也尝试过很多做法，但都觉得差点意思，后来有一次偶然用火锅的做法做出来，竟然觉得异常鲜美，这里分享下做法 原料： 黄豆芽、小米椒、姜蒜、干辣椒、花椒粒、豆瓣酱、
龙丹1、富含维生素的食品 有益眼睛健康的维生素包括β-胡萝卜素（维生素A的前体），维生素B族（特别是维生素B2和烟酰胺），维生素C等。 富含这些维生素的食物有胡萝卜、西红柿、菠菜、韭菜、西兰花、玉米、大豆、鸡蛋、牛奶、新鲜绿叶蔬菜等，大家可以多吃一点。2、含钙食品 钙具有消除眼睛紧张的作用。
万俟灵阳原料： 五花肉（纯瘦肉太柴，不好吃）、秋葵 辅料： 葱、姜、八角、桂皮、香叶、老抽、生抽、白糖（或冰糖） 做法：1.将五花肉洗净，切成2~3cm见方的小块，放入锅中，加水没过表面，大火煮开；2.加入所有辅料（葱、姜除外）和30g老抽，转小火煮约45分钟至熟透；3.加入秋葵后，小火煮约5分钟入味，
段世豪食材：西米100g、椰浆200ml、牛奶250ml 做法： 1. 西米淘洗一遍，加入清水煮至半透明状后焖30分钟； （或者先煮熟再焖） 3. 把椰浆和牛奶倒入锅中加热，搅拌均匀至完全溶解； 4. 把西米捞出来放入杯中，倒入搅拌好的椰奶液即可食用。
宁子妤把买回来的泥螺放在清水里，放点盐，浸泡两个小时，这期间多换几次水 然后把泥螺捞起来沥干水分待用 青红椒切圈儿，大蒜子去皮，姜切片备用 炒锅热油（比炒菜的油稍微多一点），放入蒜子和姜片爆香 随后放入沥干了水的泥螺爆炒（火可以大一些） 炒到泥螺表皮有点干（但不要炒得太久，否则会老掉），
益瑜然我吃过最好吃的米饭，是苏州阳澄湖那家的。他们除了做螃蟹出名之外，米饭也很赞！后来研究了一下做法，其实也不复杂，分享一下。 首先米一定要泡，提前一晚上把干净的米淘净浸泡，这是关键一步。你直接用新鲜的米做米饭，口感会很差。很多人会用电饭煲蒸米饭，但我喜欢用普通的铁锅焖。
龙俊霖准备食材 主料：猪耳一个、青红辣椒各三个； 辅料：花椒二十粒、八角一枚、桂皮一块、香叶三片、小茴香一小撮、老抽二汤匙、白糖少许。 我买的这个猪耳朵比较大，所以花了很长时间才清理完，如果买的猪耳朵比较小，时间就短一些。 将猪耳朵清洗干净后放入锅中加入足量的清水用大火煮，水开后撇去浮沫。
符先卫食材清单鱼肉500g 姜3片 葱花适量 蒜瓣3颗 小米椒4个 鸡蛋1个 生抽2勺 老抽半勺 白醋1勺 蚝油1勺 白糖少量 胡椒粉少量 料酒2勺 玉米淀粉适量 盐巴适量制作步骤步骤一 鱼去除内脏和鱼鳞，清洗干净后，用刀在背部划几刀（这样可以更好的入味），再用厨房纸擦干表面水分。
盖芙琬1、准备食材，土豆两个，胡萝卜一小段，菠菜适量。(没有菠菜可以用香菇代替) 2、把胡萝卜和菠菜用搅拌机打成酱状。（我偷懒只用了菠菜，家里没酱油了所以用的是黄豆酱） 3、锅中倒入少许油，加入两勺黄豆酱，小火炒出香味。4、把打好的蔬菜蓉倒进去翻炒一会儿。
皮泽炎首先，鸡翅洗净沥干水分，用刀在鸡翅两面划三刀（方便入味），放入碗中加入生抽、老抽、豆瓣酱、辣椒酱（也可以不放青椒和尖椒）、白砂糖、黄酒或者白酒拌匀，让鸡翅腌制2小时以上（过夜更好） 其次，把腌好的鸡翅摆入盘中，放入锅中隔水蒸约15分钟，关火后再焖约5分钟开盖 最后，
房艾煜1、选用粗壮个大的萝卜，洗干净后切成均匀的长条 （我用的青提萝卜，比较嫩）2、加少许盐腌制半小时杀出水分3、将杀出的水倒掉并晾干萝卜条4、加入生抽、老抽、冰糖拌匀，盖上盖子腌制一天(晚上浸泡，第二天早晨就可以吃了)。 我一般头天晚上浸醋泡糖，第二天早上起来就差不多入味了，特别好吃！
肖依楠1.准备食材，豆腐干、尖椒、小米椒、五花肉。 2.将五花肉切片，尖椒和小米椒切圈备用。 3.切好的肉片放入碗中，加入两勺生抽、一勺老抽、少许白糖提鲜、适量豆瓣酱和剁辣椒腌制半小时入味。
丘惠梦2、把土豆粉放锅中煮至八成熟后，捞起浸入凉水中冷却备用 3、锅内热油，放入葱姜爆香，然后加入肉片炒至变色；4、放入豆瓣酱和甜面酱翻炒出味儿，然后倒入凉水(水的量要能没过所有食材)，再依次加入生抽、老抽、糖和八角，大火煮开后转小火炖至汤汁剩一半的时候，放入黄瓜丝和洋葱丝，最后用大火收汁儿即可小贴士：
梁乐1、准备材料 小墨鱼500g，青椒2个，小米椒3-5个，老姜、大蒜、香葱适量 调料：生抽2勺，老抽半勺，醋2勺，白糖2勺，胡椒粉少许2、开始制作 第一步，清洗处理小鱼（划重点） 用清水浸泡半个小时左右，中途换水2次；泡好后用手轻轻搓洗掉表面粘液，然后剪去头部（有点血腥，小心不要被溅射到的水烫到哦），
区一可没吃过这个牌子的，不过可以给你推荐我之前吃过的很好吃的沙茶酱~ 之前在厦门的时候，发现一家很奇怪的店！！店里卖零食的竟然还卖海鲜！！而且价格还很美丽～ 店名是“虾军”，就在中山路步行街附近，来旅游的朋友可不要错过啦！！（因为不知道楼主具体问的是哪一个牌子，所以也不知道该叫这个名字对不对。
汲昕霞