1、味精和糖精一样，都是常用的食品添加剂。 味精的主要成分为谷氨酸钠（C5H8O2NSNa），通过化学反应制作而成；而糖精的主要成分是合成甜味剂三氯蔗糖，甜度为蔗糖的400-600倍，是一种非营养型甜味剂。由于甜度太高，现在已经被禁用了，在食品中不能使用。
苗郁红苗郁红1.增加血氧饱和度，防止肺部及全身组织器官由于缺氧而出现的各种功能紊乱症状； 2.减少细支气管炎壁细胞分泌粘液，消除炎症反应； 3.扩张冠状动脉，有利于保证心脏正常生理功能的实现，预防心绞痛发作和心肌梗塞； 4.降低毛细血管通透性，减轻渗出液形成；5.对中枢神经系统有显著的抑制作用，
东方昕诗可以的，因为黑米中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁元素等营养成分，而铁是人体血液中红细胞的含量之一，也是构成血红蛋白的重要成分，人体血液中的红细胞主要负责体内输送氧气和营养物质，同时，将体内代谢过程中产生的废物进行携带并排出体外，一旦人体内缺铁，就会导致贫血的发生，
印康世红花的药用功效很多，主要如下所示： 1. 降血压的作用 因为红花里面含有一种叫做阿魏酸的成分，而阿魏酸具有抑制血管紧张素转化酶的活性，可以导致血管扩张，从而起到一定的降血压效果。因此对于高血压病人来说，适当服用一些红花是有益的。但是注意不要过量服用，以免产生副作用。
怀曼明我有一朋友，是个妹子！特别爱长痘的那种，而且特别顽固，去了好多医院都治不好，然后她听别人说用洋葱水泡豆腐吃了可以祛痘就试了，还真管用，坚持一段时间脸上痘痘好了很多，几乎都不怎么长了，现在还在继续吃呢 ，真的有效果哦～～～ 用500g的嫩豆腐泡在凉水里，再剥几瓣蒜放进碗里，倒上醋，
栾玉霞①促进新陈代谢 银耳中含有丰富的蛋白质和各种氨基酸，这些物质可直接刺激脑垂体分泌激素，从而加速体内新陈代谢。银耳还能提高机体的免疫功能，增加抗病能力。因此常吃银耳不仅能强身健体，还可以延缓衰老。 ②滋阴清热 中医认为，银耳味甘、性平，具有滋阴润肺的作用，适合阴虚火旺的人群食用。
童艳雯一、老酱油：以大豆为主要原料，经发酵加工制成的酱色酱油。二、生抽：以大豆为原料，经蒸煮、发芽、浸泡后直接发酵制成的淡色酱油（也就是现在的“味极鲜”） 三、老抽：生抽经过进一步发酵制成的深色酱油 老抽的作用主要是增色 （所以做凉拌菜、面食的时候放点老抽会很好看），另外还可以提香，增加复合香味。
莫翎樱你好，鱼腥草，也称折耳根、狗脊草等，为三白草科植物蕺菜的干燥地上部分或新鲜全草。主产于四川、江苏、浙江等地。具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋的功效。临床可用于治疗肺热咳喘、黄疸、尿路感染、痈肿疮毒等症。
巩希华1. 使粽子的口感更加好，入口即化，不会硬邦邦的。2. 可以使糯米充分吸水，在蒸煮的时候不至于漏米、塌米。而且也会更蓬松柔软些。3. 可以杀菌消毒去虫 一般我们买来的糯米都是经过干燥处理了的，但是这样也不能保证里面没有虫子或者虫卵。用碱水泡一泡就可以轻松杀死里面的细菌了。
公冶子浩作用一 补肾益气 《本草经疏》中说，“猪腰气味醇浓，性味甘平，无毒。”可治肾虚劳损、腰脊疼痛、足膝痿弱无力和耳聋目暗。现代医学证明，猪肉内含大量蛋白质，脂肪，碳水化合物，还含有钙、磷、铁等矿物元素和多种维生素，特别是维生素B1的含量甚多，因此具有补中益气的作用。
蒯舒冬1.止咳平喘，润肠通便。用于咳嗽痰多、气喘、鼻塞不通、感冒发热等症；还能润肠，缓解便秘 2.抗癌。主要对肺癌细胞有抑制作用。另外对食道癌、膀胱癌等也有防治功效。 3.抗突变。抑制肿瘤的发生和发展，阻止癌细胞进一步扩散和恶化。 4.降血脂，抗肿瘤。还可以减少心脏损伤，降低胆固醇水平，预防动脉硬化。
宗姒醋，作为调味品，可以说是“百搭”的，无论拌菜、蘸酱，还是做饺子馅、调大料，几乎无所不能。 同时，醋还有不错的养生保健功效呢！ 首先来说说，日常食用醋有哪些保健作用吧！1、开胃健脾 中国自古就有“酸甜可口”的说法，可见人们对酸味食物的偏爱。而醋就是典型的酸甜食物代表之一。 用醋来调味是不错的选择。
辛靓颖1、 清热降火，防暑解燥 对于因肝火旺盛引起的头痛、头晕、目眩、耳鸣、失眠、烦躁和易怒等症状有一定的缓解作用；同时还能预防由于天气闷热导致的中暑等危害，清凉滋润，身体无火一身轻。
徐离凯曦人体共有206块骨，这些骨按部位分布，大致分为头颅骨、躯干骨和四肢骨3个部分。 其中，头颅骨共52块；躯干骨包括胸廓骨与骨盆骨，共126块；而四肢骨，则可分为上肢骨与下肢骨，分别有64和80块。
却雪依1.蛋白质含量高而脂肪含量低，是一种高营养价值的肉类食物； 2.氨基酸含量非常丰富，特别是赖氨酸、脯氨酸等人体必需氨基酸的含量高于鸡蛋、肉类和牛奶； 3.含有较多的蛋氨酸和胱氨酸，因此具有独特的鲜味； 4.富含钙、磷、铁等多种微量元素，对骨骼发育有很好的作用，对贫血患者来说，
经文轩这个啊，是我老妈的独家秘方哦！！！ 先说功效吧~对于皮肤晒伤、烧烫伤有很好的治疗功效。 原理呢，其实就是利用了冰糖清热解毒的功效啦。
乔静仪“五花茶”是什么？它真的由五种花草制成吗？ 为什么叫"五花茶'？ 为什么叫「 五花 」，而不是四花呢？ 因为这茶里实际有 六种 花草哦！只是因为某种原因（比如采摘时间不同、加工工序有先后等等），最终只有五颗饱满的花苞进入了茶汤当中。
季涵泉1、补充钙质，强筋健骨 明党参含有大量的钙磷元素，钙是构成骨骼和牙齿的重要成分，磷参与身体的能量代谢，对骨骼健康有重要的意义；其中明党参中的钙为离子钙，可直接吸收进入血液，补充人体所需的钙质。而钾元素可防止骨质疏松，维持肌肉神经的正常功能。食用明党参有助于强健筋骨。
幸昕岚作为资深吃货，我首先想到的是火锅和麻辣烫！在清汤锅里它是最受宠的，在各种麻辣锅它也是一员。它细长、紧实，有嚼劲的口感深得我心。 当然，它也被做成凉菜。在吃烧烤的季节里，很多人家都会有烤羊排、烤牛筋。
郁宇恒1、补充人体必需的卵磷脂 所谓“脑黄金”，其实就是大脑中含量最高的营养素——磷脂类，其中卵磷脂又是必需的营养素之一。而青蛙的卵中含有大量的卵磷脂，而且口感也很好。平时我们可以在炒菜的时候多放点青蛙进去，对大脑发育有益，还能预防老年痴呆！
牧晨康